自疗不宁腿综合症

依儿

鼻息微微,真气主攻下肢经络,百会气动明显,睡眠改善于.加强动功,促进真气循环.

依儿

依儿 发表于 2017-8-14 10:30
鼻息微微,真气主攻下肢经络,百会气动明显,睡眠改善于.加强动功,促进真气循环.

身体病气太多，真气消耗在排病气上了，未形成稳定胎息。

vincent1999

依儿 发表于 2016-10-25 10:31
大小周天都通了，但还不稳定，真气在调理五脏六腑，病气没以前那么多了，人感觉舒服了好多，感恩真法！

天道酬勤，祝贺楼主

依儿

胎息稳定，初步入定。

依儿

双盘四十五分钟,进入身定.

依儿

家人7月10日开始练功，在此写练功日记以便查阅。一步功,散盘或平坐，呼气注意心窝部，每天静坐2-3次，每次半小时左右，下肢胆经不适，功中喀痰。

13997656071

我是高血压患者，请问您的高血压有好转吗？

依儿

13997656071 发表于 2018-7-18 12:22
我是高血压患者，请问您的高血压有好转吗？

您好，很久没来这里了，刚看到您的信息，回复晚了，抱歉！我最近血压比较平稳。

依儿

近一年来真气反复在调理肾，所谓调"肾"既调西医概念的肾脏,也包括腰部的经络。在调理的过程中，对《黄帝内经》里“肾者，作强之官”之说有了自己的体会和理解，有很多的学述研究认为黄帝内经对肾的这一论断，是因为肾主骨主生殖等等，而我的体验是当肾（中医概念的肾）有问题时，机体无处发力，或者说是找不到发力点，无力就弱，有力就强。个人体验在此记录以备后查。

只为健身

依儿 发表于 2016-9-22 12:33
昨天通大周天了。排痰告一段落，排虚热告一段落，现正在流清口水，同时排出很难闻的气味，类似下水道味。 ...

请问如何判断大周天通了，有何标志？

依儿

只为健身 发表于 2019-1-18 19:59
请问如何判断大周天通了，有何标志？

通了大周天最简明的象征是在十个手指、脚趾头上有明显的胀跳热麻等感觉，这种感觉是指趾端阴阳交接的活动能量导致的。

依儿

昨晚静坐两小时二十分钟，两次进入万赖俱寂的功境，第一次寂静、暗而空旷，持续时间约半小时，第二次寂静自左而右自远而近至全寂，无空间感，持续时间约十五分钟。

临海小院

依儿 发表于 2019-1-22 14:48
昨晚静坐两小时二十分钟，两次进入万赖俱寂的功境，第一次寂静、暗而空旷，持续时间约半小时，第二次寂静自 ...

请教师姐，能略详细描述下进入虚空前后的功景吗？我现在手指、脚趾头气感也很明显，不知是否已通大周天？还有别的判断标志吗？

依儿

临海小院 发表于 2019-2-1 12:25
请教师姐，能略详细描述下进入虚空前后的功景吗？我现在手指、脚趾头气感也很明显，不知是否已通大周天？ ...

进入虚空前能较好地入静，进入胎息且持续稳定。

依儿

通了大周天最简明的象征是在十个手指、脚趾头上有明显的胀跳热麻等感觉。