三田合一与冲脉重合的功景

悟道@春阳山人 · 发表于 2017-12-7 09:17:38

今早练功6:30-8:20，早晨起床时就迷迷糊糊的不想动，此时意识到胃区发满，因此导致神志模糊不清。用手推心窝时感到有几个气团，将气团推揉后散开，此后神志清晰。在练功之前我出去溜了一圈，期间感到胃区已有清爽气感。
练功很快就进入三田合一的境界，练功不久以会阴穴为起点的冲脉也随呼吸加入其中。此时觉察到自会阴穴经大腿内侧到脚底，产生随呼吸而动的清爽气感。此感觉与三天合一重合成为一个人字状，此状态清晰明朗，呼吸时清爽自然，体感舒适自在。

补充内容 (2018-6-26 08:35):
今后在本标题做练功记录,之前相关帖子整理：转贴补充之前的练功记录
在2017年10月10日这一天练功当中，有过多次自会阴穴起始的气流冲击丹田、心窝、百会穴，每当冲击后上肢、下肢、胸腹的经络活动剧烈，胸腹内有...

补充内容 (2018-6-26 08:38):
2017.10.09
第四次：功时65 心率59-52 因真气活动更频繁加练一次，还是原来的功感，体感舒适。会阴穴周围（肛门）气感强烈，犹如贴了一块麝香膏药，麻麻的凉凉的非常爽快，一会儿后此感又在心窝出现。气感闹的几乎无法收功，直到收功写记录时真气活动的还是那么的强烈。此时我觉得胃区由真气活动闹的有些不适，又觉得有些倦意。记录到此又感觉到膀胱经、肾经活动的非常厉害……；

补充内容 (2018-6-26 08:39):
2017.10.10
第一次练功：功时75分心率60-49。练功开始阶段很快就出现在丹田的舒适感，此后就这样谈谈的观守着。平淡了一段时间后在丹田感到有膨胀的饱满感，随后清爽气感遍及胸腹，此时丹田的饱满感消失。片刻后这清爽气感遍及双臂和双手，此感紧接着便及颈部、头部，随后又便及下肢。后来全身普遍的有凉凉的清爽气感，头部气感稍差耳鸣、脑鸣严重。估计到目前为止全身经络已经初步大通。

补充内容 (2018-6-26 08:41):
2017.10.10
第二次：功时140分心率74-46
本来是在喝茶，但全身气感闹得很欢，至此只能顺势练功。练功起初守不着丹田，只是淡淡的守着这遍及全身的气感，这样很长的一段时间后气感稳定下来，此后虽然平淡了但杂念时不时的...

补充内容 (2018-6-26 08:42):
2017.10.10
第三次：功时215分心率64-49
全身都有清爽气感而且全身都随着呼气而动。后来呼气时自会阴穴、丹田（双肾）、肚脐、心窝、人中穴到百会，每一呼气就有自会阴贯通到百会的清爽气柱感。目前经络已经进入大通的门...

补充内容 (2018-6-26 08:51):
闲聊·任督环流的奥妙
http://bbs.zqyxf.com/forum.php?m ... 8&fromuid=43442
(出处: 李少波真气运行学术论坛)

qqh111 · 发表于 2017-12-7 11:07:08

进步神速，恭喜。跳过了“练到里面”这一步直接在里上下相合。我是练到里面一年后才上下间呈威

qqh111 · 发表于 2017-12-7 11:12:04

qqh111 发表于 2017-12-7 11:07
进步神速，恭喜。跳过了“练到里面”这一步直接在里上下相合。我是练到里面一年后才上下间呈威

上下间在里呈威

悟道@春阳山人 · 发表于 2017-12-7 12:38:06

qqh111 发表于 2017-12-7 11:07
进步神速，恭喜。跳过了“练到里面”这一步直接在里上下相合。我是练到里面一年后才上下间呈威

不知道你说的是不是"其大无外,其小无内"这个功景？

悟道@春阳山人 · 发表于 2017-12-7 12:39:52

本帖最后由 daly 于 2017-12-7 12:50 编辑

浮络肯定有的孙络浅出

风静 · 发表于 2017-12-8 19:35:29

大周天快要完全通了是这些反应

悟道@春阳山人 · 发表于 2017-12-8 20:01:56

本帖最后由 daly 于 2017-12-8 20:26 编辑

风静发表于 2017-12-8 19:35
大周天快要完全通了是这些反应

谢谢老师的点评！

悟道@春阳山人 · 发表于 2017-12-8 20:08:04

风静发表于 2017-12-8 19:35
大周天快要完全通了是这些反应

谢谢风静老师的点评！

风静 · 发表于 2017-12-9 22:03:08

daly 发表于 2017-12-8 20:08
谢谢风静老师的点评！

不用谢，你练得很好，继续努力

悟道@春阳山人 · 发表于 2018-1-12 08:54:06

本帖最后由 daly 于 2018-1-12 12:11 编辑

三田合一与冲脉肾经再次重合
[微笑]今早练功，注意呼气意守丹田。约一小时左右，真气随呼吸由会阴穴冲脉起点分为两路，其一；向下至足底，其二一条较宽的气脉；向丹田、肚脐、心窝、颤中、喉咙向头部扩散直至百会穴。此时脑内有丝丝清爽气感，百会（前凹陷处）有脉跳感。随后三田合一，肾经启动与此重合。此时的呼吸以丹田为中心，真气随呼吸上下扩散。收功一个小时后，在注意此现象照常存在。
[微笑]这种现象在两三个月前就发生过，起初气感强度大迅速。后来也重复有过几次，但其气感强度和速度放缓（本次）。看来此现象应该属于经络通透进入虚静之前的常态。
[微笑]前几天虚无妙景频频发生，期间显现念止息定之妙。此现象俩三天后慢慢退下来，期间似乎进入虚静状态非常快。
[微笑]自评：自昨天起又觉得恢复如初。此现象不是退步，而是经络还未通透，虚静现象肯定不会稳定。在一个进步过程后肯定会平静下来，这现象符合真气运行的规律。因此通通停停的现象属于正常现象。

悟道@春阳山人 · 发表于 2018-4-19 11:22:39

近期“三天合一与冲脉重合”的现象频频出现，乃至出现在每次功中。
今早功出现以下景象：
我近期在练功时脑鸣严重，今早功起初脑鸣依旧。在入静深入后突然脑鸣变调，似乎觉得像牛的叫声，十几秒后回复愿脑鸣状态。继续练功约一小时后，似乎在没有什么知觉时，突然知觉产生在前额（百会）有光感，下意识的眼球朝向上方，随着眼球的动作瞬间光耀眼闪动。此时会阴穴与百会有贯通感，有非常清爽的通透感，此后凝神发现眼前出现淡蓝的天空，乌云很多浑浊不清。后我睁开眼睛到窗前看，天空和我的内视基本一样。此时气感温和似乎全身向外释放，有微风感。本次功景我不敢妄论，待等后续功景进一步说明…………；

悟道@春阳山人 · 发表于 2018-6-26 07:44:43

本帖最后由 daly 于 2018-6-26 22:46 编辑

2018-4-24 12:41 编辑
奇经八脉之一的冲脉启动景象：
冲脉已经在我每次功中启动，启动过程明显的能够感觉到，冲脉启动于丹田内部，在守丹田期间非常明显的感觉到有一股气团产生，随后在肚脐、心窝、颤中、喉咙、祖窍、百会依次产生前述类似的气团，在喉部有哽咽感。期间在会阴穴也有气团产生，很快贯通于足底。继续后会感到百会与会阴穴之间有一条清爽的气柱，前述气团部位如同穿起来的糖葫芦。
身体反应：
两肾气感强烈，既舒适又有不适感，腰背酸胀。脾胃顿时感到咕咕叫，脾胃的运化快。肝区胸胁内稍有咕咕声，两眼干涉、眼皮稍有水肿、迎风流泪。
冲脉作用：
冲脉属于奇经八脉之一，经过翻阅有关文章得知，它的通畅能够加强肾经、脾经、肝经的通畅。上述身体反应与其对应，由此说明冲脉的真实有效的作用。
佛道别名：
按照南怀瑾之说；“医道两家对此脉均称为冲脉，佛密对此称为中脉。”如此说词成立的话，我认为这些景象是此脉初通的表现，通畅后景象应该会有“万里青天无片云”的晴空境界。当然中脉之说不在真法理论范畴，可是奇经八脉之一的冲脉肯定在真法之中了。虽不在真法其中，我们只做为探讨而已。
2018.04.26
今天傍晚练功出现新景象，具体情节叙述以下：
练功约十几分钟后头顶盖非常清爽，观的意识自然被牵动到头顶。又过一会儿后此清爽感成为一个锥状，清爽气感沿锥体向下灌注到丹田，此刻小腹内全是清爽气感，这种气感与往常的感受完全不同。
继续练功片刻后，从丹田向上的气感迅速上行，与前述的路径有相同也有差异。
收功后百会与锥体状有空荡荡的感觉。
2018.05.01
傍晚功中头颈带动着身体自发左右晃动，颈椎骨咯吱咯吱的响。随意身心得自在，有意控制反而难受。全身内外气感非凡的强大。平息后收功。
2018.05.02
我昨晚自发动头颈摇摆，饭后紧接一座。功景别样；胸中产生一气，感觉吱的一下迅速上冲至百会，然后自上向下到脚底，又自下向上灌满腹腔、胸腔，真气分布在全身各个位置几乎无空白。此时受到外界动静影响渐渐平淡。期间呼吸非常微弱，杂念自然退出，观与守的意识不在后天意识范围。
2018.05.03
自丹田向上一气贯通百会，随后百会如大口锥体真气向下灌注丹田。遍体清爽，呼吸无力度。体感轻松舒适，犹如醉汉飘飘欲仙之感！
2018.05.04
今早眼前出现光团，凝视时深处有很亮的小白点时隐时现，与此同时在肚脐下出现凝聚很紧的气团，舒适的很。
脐下凝聚的气团已经固定下来，只要一练功马上就有舒适感！
因此现象特向“风静”老师咨询，她的回复说“那不是什么光，那是开始。”，结果不言而喻了吧！
2018.05.26
出去遛个圈感到头盖骨随呼吸而布满清凉爽快的真气，大热的天非常的舒适。
回家坐下来感到两条大腿也有同感，从皮肤到肌体清爽感透彻，此敢于丹田练起来，督脉贯通置顶。
不抱有求什么功态的心态才是平和的心态，越这样越会在不知不觉中功力壮大发展。

悟道@春阳山人 · 发表于 2018-6-26 07:52:57

本帖最后由 daly 于 2018-6-26 23:01 编辑

练功时经络贯通全身的两种畅通现象

本帖最后由 daly 于 2018-6-6 21:15 编辑
1、一气贯通全身：
在练功起初，真气随着自然呼吸而动的两种现象，其一；在呼气时真气从胸到手，与此同时真气从头到足。其二；在吸气时真气从手到头，与此同时真气从足到腹、胸。
2、全身融为一体：
练功一段时间后就自然地不在意呼吸了，也不注重守哪里了。此时全身任何位置真气无所不在，在体内随着细长的呼吸而微微起伏。此刻体感清爽、轻松、舒适。
自评：
上述现象我自认为还是在大周天的初期，也就是全身经络基本通畅。距离大周天完全通透还有距离。
备注：
贴中说到的呼吸现象，是在自然呼吸状态下的景象。读者切勿刻意的去追求和有意的去体验。特此提示！

悟道@春阳山人 · 发表于 2018-6-26 07:56:03

本帖最后由 daly 于 2018-6-26 08:27 编辑

2018.06.15
近几天我感到自尾闾向上延伸至整个脊梁骨，有一种炙热、针刺、和痛感入骨，然后此感随脊梁向两侧肋骨延伸。在有腰部的骨头和大腿骨也有同感。
我原来已经有些驼背了，这段时间练不练功都会自然而然挺拔，练功时在脊梁骨节之间还常常有嗝嘣、嗝嘣响声。
呼吸的深浅、轻重都是自感自发，不是人为故意的去做调整。前段时间有过两三个月的时间，觉得憋气变得不会自然呼吸了，就像不会练功人一样的了。因此我又开始了户外活动，在户外活动期间，全身随着呼吸有清爽气感。近几天变的不想运动了，就想放松的静下来。目前呼吸变得非常缓慢轻松，每一个轻微的呼吸都会感到皮肤与毛孔的开合，没有了前段时间真气在全身的流动感。

悟道@春阳山人 · 发表于 2018-6-26 07:57:14

本帖最后由 daly 于 2018-6-26 22:57 编辑

我的真法历程
一. 回顾通督后通经络调病的经历
我自通督之后，经过了反反复复通经络和调病的阶段。此阶段的时间长短与年龄和身体健康状况密切相关。有人一两年就通完经络调好身体，我就不燃通督后用了六年多的时间才达到经络基本通畅，老毛病也基本痊愈。其中有过多次想放弃练功的想法，从中也得到很多老师与同修的支持，最终还是坚持下来。在此期间我记录了有关帖子，下面将连接粘贴上来与大家共勉：

二. 回顾通督后的身体变化和功力增长过程中的景象与幻境
有关记录帖子下面将连接粘贴上来：

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三田合一与冲脉重合的功景

三田合一与冲脉肾经重合

奇经八脉之一的冲脉启动景象

练功时经络贯通全身的两种畅通现象

是不是真气入骨透髓现象?

我的真法历程