我进程中的真法周天路

悟道@春阳山人 · 发表于 2018-6-23 11:53:28

本帖最后由 daly 于 2018-6-24 11:38 编辑

今后我的练功记录,在"我进程中的大周天之路"标题下填写,原练功日记本人不在更新.
一. 回顾通督后通经络调病的经历
我自通督之后，经过了反反复复通经络和调病的阶段。此阶段的时间长短与年龄和身体健康状况密切相关。有人一两年就通完经络调好身体，我就不燃通督后用了六年多的时间才达到经络基本通畅，老毛病也基本痊愈。其中有过多次想放弃练功的想法，从中也得到很多老师与同修的支持，最终还是坚持下来。在此期间我记录了有关帖子，下面将连接粘贴上来与大家共勉：

二. 回顾通督后的身体变化和功力增长过程中的景象与幻境
有关记录帖子下面将连接粘贴上来：

三. 大周天已经初通
2018-6-6 21:15 通督六年后的今天，通过拜读具有高功力和实修经验丰富的“风静”老师有关大周天的帖子,通过与风景老师的沟通和验证才正确的体会到大周天的初通。前述自认为的大周天初通，实际上是真气在疏通经络的表现。
练功时感到经络贯通全身的两种现象即；大周天初通现象：

其一;一气贯通全身：
在练功起初，真气随着自然呼吸通过十蹄趾的两种现象，其一；在呼气时真气从胸到手，与此同时真气从头到足。其二；在吸气时真气从手到头，与此同时真气从足到腹、胸。
其二;全身融为一体：
练功一段时间后就自然地不在意呼吸了，也不注重守哪里了。此时全身任何位置真气无所不在，在体内随着细长的呼吸而微微起伏。此刻体感清爽、轻松、舒适。

2018-6-15 感到真气入骨

近几天我感到自尾闾向上延伸至整个脊梁骨，有一种炙热、针刺、和痛感入骨，然后此感随脊梁向两侧肋骨延伸。在有腰部的骨头和大腿骨也有同感。
我原来已经有些驼背了，这段时间练不练功都会自然而然挺拔，练功时在脊梁骨节之间还常常有嗝嘣、嗝嘣响声。
呼吸的深浅、轻重都是自感自发，不是人为故意的去做调整。
前两三个月的时间，觉得憋气变得不会自然呼吸了，就像不会练功人一样的了。因此我又开始了户外活动，在户外活动期间，全身随着呼吸有清爽气感。近几天变的不想运动了，就想放松的静下来。目前呼吸变得非常缓慢轻松，每一个轻微的呼吸都会感到皮肤与毛孔的开合，没有了前段时间真气在全身线性的流动感。
我对真气入骨的理解不一定正确，但此感觉绝非是调病现象，因为我通督已经六年之久，反反复复的调病感觉我非常熟悉。

四. 大周天通透中
2018-6-17 傍晚练功景象：这两天我练功，入静的深度比以往加深。

昨晚练功半小时后，感觉自身如一团棉花轻松而柔软，整体微微的有一种清爽感。神志非常清晰，意识随息而为。有时清楚地感觉到没有呼吸，但也没有憋气感。
入静程度再深入后有些幻景出现，出现几次都好像是苦修人的背影，身着很旧的淡灰蓝色长袍，有男有女有坐有站，似乎在一座山粱上练功打坐。一会儿后意识到这是出现的幻景，有意出功再入功，可类似幻境紧接重现。
此幻景可能与我这次的户外行程有关，前几天我去徒步穿越太白山，登秦岭主峰拔仙台刚回来。此山是终南山的最西头，终南山西起太白东止蓝田。
终南山（秦岭）有一定的灵气，秦岭就是上古时期的古昆仑。因此我非常喜欢在秦岭徒步，其中能够感受到她的灵气！此山古老的故事很多，比如；姜子牙指挥的商周大战、姜子牙封神的拔仙台等等，功中幻景可能与此有关。每当我徒步穿越秦岭回家后，都会内气充足，会有人不练功功练人的感受，会感到有明显的功力长进。还有，每当我回家后去泡澡时会有很多气泡，很奇怪无法解释。
功中满嘴的牙齿酸，直至晚上还有酸感，按真气入骨髓一理分析真气进入了牙髓也符合道理。
对此咨询风景老师得到的答复和指教“正在通大周天。”“不以物喜，不以己悲。如如不动，清净心。”

2018-6-19 中午

我午休了一会儿，朦胧中感到清爽气感自脚底延大腿内侧向小腹、胸直到头顶，翻了几次身后觉得气感总是有。顺势做起来练功，呼吸的力度非常微弱体感轻松舒适。此现象肯定是大周天的自发循行现象。
自昨天开始我觉得练不练功的真气都在流动，脚底顺大腿内侧流向腹内胸内头内。并且全身乏力不爱动，好像走路都没有力气，总想躺着。
我已经感觉到了，真气正在向身体深部渗透，耳内发胀有时有清泉灌入感，头部或身体其他某部位时而出现丝丝细雨感，或水滴缓缓飘落流淌的感觉，有一种很舒适的感觉。我现在不管是躺着还是坐着真气都在缓缓地动，有点儿向细雨绵绵的感觉！

补充内容 (2018-8-9 10:18):
我的大周天实修记录
http://bbs.zqyxf.com/forum.php?m ... 3&fromuid=43442
(出处: 李少波真气运行学术论坛)

补充内容 (2018-9-7 11:48):
今天是我人生最难忘和最愉悦的一天(练功记录)
http://bbs.zqyxf.com/forum.php?m ... 7&fromuid=43442
(出处: 李少波真气运行学术论坛)

悟道@春阳山人 · 发表于 2018-8-9 22:31:01

本帖最后由 daly 于 2018-8-9 22:55 编辑

本帖与主题内容有连续性，特此顶贴。

2018.06.26 三次练功的记录
1、今午后练功到后来在丹田感到上下冲的力量，从丹田分为上下两条路，其一；一股力量在会阴部分叉沿着大腿内侧贯通足底涌泉，其二；向上经肚脐、心窝、环绕口唇在鼻两侧汇合在祖窍奔百会。胃部咕咕叫有滚动感，腹部感到内缩，食物运化加速。
2、我今天午后两次练功都感到，一气贯通上至头顶下至足底。此时感到在丹田里面守出了一个位置，这个位置有时感到抽搐有内妙感。当一气上下贯通感到通透时，这个位置就出现，守着它能感觉到丹田至百会的那条气柱，头盖有虚无感。微微的呼吸就会沿大腿内侧传导至足底，足跟（足底）百会（头锥体）有随微微呼吸的开合感。
3、傍晚又练了50分钟，几分钟后很快就有了通透感，不怕惊动，呼吸微弱，情绪非常的沉稳！

本次之前的感觉
1、早在15年就有了真气通过手足的气感，也有了呼气至足跟的气感，但都不是那么的顺畅。
2、在17年9月份去终南山徒步穿越期间，我在山上练功就感到内气旺盛入静加深。回家后从10月10日起，就有了上至百会下到足底的一气贯通感，一段时间后一气贯通感又不知不觉的消失。
3、在这两三年里个人认为通了大周天，后来与风静老师取得联系，经她认定说我还在通经络期间，与大周天通透还有距离。又经过近一年的继续练功，近几天出现了非常的反常的现象，犯懒、犯困、浑身疼，还有泡沫尿了。这样躺了三天，这几天人不练功功练人，觉得真气通过四肢往胸腹不停的回流。据此我咨询风静老师，说我正在大通过程中。

大周天通了
1、今天我将练功情况反映后，风静老师说“大周天通了”。我通督六年之久，经络通通堵堵，老毛病反反复复，如今获得的练功成果真的不易呀！
2、我期盼已久的大周天终于通了。至此感谢贾老师、卢老师和风静老师多年来对我的辅导！感谢刘老师对我的精心栽培！
3、大周天通了只是一个新的开端，正如风静老师说的“元神蓄力育生机是美好的景象！”，真法学无止境，“元神蓄力育生机”寓意深远博大精深！

悟道@春阳山人 · 发表于 2018-6-23 19:18:31

今晚功中以丹田为中心，全身内外随着似有似无的微弱呼吸缓缓开阖，身体虚虚的一团感。

悟道@春阳山人 · 发表于 2018-6-23 23:48:49

今夜练子时功后来感到全身皮肤刺痛，如起痱子一般有酸、痒、刺痛感。

悟道@春阳山人 · 发表于 2018-8-9 10:22:57

一、呼吸急促，如给脊梁骨内充气。整条脊梁骨火辣辣的有炙热的烧痛感，此感觉延伸到头盖、前胸，随后向前后肋骨辐射。
二、津液入丹田后呼吸轻缓，丹田跳动，有内触妙乐感。
三、自后背上沿至两臂外侧由炙热感转为针刺般的奇痒感，此感随后延伸到颈部、头皮、两臂内侧、前胸。
自评:真气入骨后产生的排毒（排深层病气）现象。

悟道@春阳山人 · 发表于 2018-8-9 13:29:32

转摘同修的帖子：
“不用追求功景，那都是一时的，甚至有些都是假的。静下来，随时能静，时时静下来～～～有很多路要走，真的有人可以做到不吃不喝，真的有人能达到不可思议的层次，所要做到的是静下来，积年累月的修持。都是必经之路～～～”
读后感：
这位朋友彻悟到了练功的一切，读后也打动了我，东拼西凑的找捷径，其实这是浪费。踏踏实实的练功在静上下功夫。
练功自律：
一定要坚持不懈地在静定上下功夫：心静了还要静，气调了还要调，神凝了还要凝。身体要越坐越稳，越坐越牢，空如一个充气的气球。

悟道@春阳山人 · 发表于 2018-8-9 22:24:46

本帖最后由 daly 于 2018-8-9 23:12 编辑

努力静修中：
心静了再静，气调了再调，神凝了再凝。
身体要越坐越稳越坐越牢，空如一个充气的气球。

悟道@春阳山人 · 发表于 2018-8-25 20:47:52

顺心意而为，随心为所欲
8.24日子时又出幻景：
这几天又在忙忙碌碌的策划去新疆的一次户外活动，预定事项基本落实，当晚子夜订好了机票，本计划算是完事大吉待等启程了。
计划的事项办完，去往乌鲁木齐的机票定好，此时已经进入子夜凌晨。松下气来开始静坐练功，在河车运转期间，似乎一个瞬间就进入了幻境；
我走在一条经常走的路上，在我右侧的路灯下有几个身穿灰色布衣的秃头和尚，围着一个小和尚在戏弄。我走过后心想他们在欺负那个小和尚，不行，我回去要为那个小和尚去解围。至此我转身往回走，那几个和尚见我向他们走去马上就散开了。
此刻我已经意识到这是功中的幻境，稍微调整了一下思路又继续练功。
8.25日灾相显露：
这一天忙忙碌碌的接待一位至交好友，到下午家人说你右侧的脸怎么肿了？事实上我右侧的牙痛了一天怎么会不脸肿呢！
左思右想这次的新疆行不顺心，为什么没有理由，就是感觉。又到子夜了这个不不顺心的念头决定了我的变化，机票退掉不去了。这也算是顺心意而为，随心为所欲吧！

成艾林 · 发表于 2018-8-26 10:41:43

高人实修经历！

悟道@春阳山人 · 发表于 2018-9-7 11:43:13

今天子时练功

阳生起床23:45,精化气上升与殿顶温养,上阳火后静守丹田胎息现.凌晨1;40收功.

悟道@春阳山人 · 发表于 2018-11-28 11:12:45

本帖最后由悟道@春阳人于 2018-11-28 13:00 编辑

大周天通透中：

在前几个月的时间内头部总有沉重、昏沉、晕乎乎胀乎乎的感觉，

今天头部在功中有了变化，6点之前我还在昏睡中，朦胧中感到真气已经启动运行，后脑内部有麻酥酥的感觉。随后强睁开眼起床披着睡衣在床边静坐，头的昏沉使我无法精神振作，顺势躺下又感到真气冲头，做起来又昏沉沉瞌睡连连，无奈我就站桩深呼吸，站累了我就坐下，坐下还是不行我就换屋子，一直坚持着深呼深吸。这样大约一小时后身体有了好似冰雪融化之后的感觉，头脑赫然开朗，清爽通透舒适，无论是呼还是吸都有那种清爽舒适的感受。

至此我又想到昨晚练功的景象，任脉有清爽气感成为一条直线，自百会贯通至会阴穴，似乎像人们常说的三田合一的境界。

我在练功时佩戴心率血压测试装置，在这段时间练功发现在深度入静时血压过高，然后开始注意呼气，随后血压变为正常。昨天晚上功中发现我深度入静后血压没有升高现象了，今天我在功中就是守脑仁血压也没有升高现象了。由此可知我的经络还有明显的不通畅，体内还有沉疴痼疾存在。

昨天晚上应该是任脉再次通，今天早上是任督脉再次通，两次练功连贯起来是深度的小周天形成运行。看来这次又是深层次的疏通任督小周天了，看了风静老师写的“小周天是反复疏通”的文章，得知应该如此。在我的功中已经有了多次的体会，看来这是大周天通透中的必要过程。

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