永恒的意志练功日记

永恒的意志 · 发表于 2015-12-27 00:38:08

2015.12.24    第 86天

进度：第三步    第 28天练功方式：单盘

练功时间:
               晚上11:00到12:30为90分钟
练功过程:  今天练习过程中，身体还是很平静，没有什么感觉。杂念也不多。练功时感觉很安静丶舒适。精神比较饱满。

永恒的意志 · 发表于 2015-12-29 00:42:58

2015.12.28    第 89天

进度：第三步    第 32天练功方式：单盘

练功时间:
               晚上11:00到12:30为90分钟
练功过程:  这两天没什么大的变化，所以就没怎么写日记，评论每天练习一个半小时左右，今天练习时还是能感觉到小腹有舒适感，感觉第三步都一个多月了，但是变化还是不明显。只能继续坚持了。

永恒的意志 · 发表于 2015-12-31 00:59:46

2015.12.30 第 91天

进度：第三步第 34天练功方式：单盘

练功时间: 晚上11:00到12:30为90分钟

练功过程: 这两天事情比较多，所以练功时间不是很多，练习过程中偶尔小腹有跳动和舒适感。这几天没有出现打嗝的情况了。

永恒的意志 · 发表于 2016-1-4 01:37:22

2016.01.2 第 93天

进度：第三步第 36天练功方式：单盘

练功时间: 晚上12:00到1:30为90分钟

练功过程: 这两天基本每天练习一到两个小时。因为没什么感觉所以就不每天写日记了，改成几天写一次了。等身体变化明显时在每天写一次，这几天练习时感觉手掌容易充血，而且昨天莫名其妙的遗精了。本来身体就一直没感觉，现在更是雪上加霜了。我一直找不出为什么我第三步练习这么难的原因。只能坚持好好练习。实在不行我就从第一步从新练习。

任我行任我行 · 发表于 2016-1-18 03:00:28

你练功的心太急进，练功理论跟不上，真的练功，要无所求。贪功冒进，心浮气躁。不管练什么功，平时都要注意修心，你被误导了，你的师父是谁，谁告诉你，练功非要追求感觉，难道没感觉，就不练功。
要练功的习惯，不要意志力。练功是乐趣，是智慧。这是练功的客观标准。练功不得法，肯定痛苦。
与其这样乱练，先把教材读熟，再来问老师，否则是浪费时间。
我再问你，练功练的是什么？和体育锻炼区别是什么？如果不明白，功夫肯定上不去。

任我行任我行 · 发表于 2016-1-18 03:09:20

比如真气运行法每一步，教材里，都有一定时间限制，比如第一步只练10天，是有道理，有人认为练得越多越好，这是错的，那种练法就不是真气运行法了。不严格按照教材，肯定失败。
我看你的练功时间和步骤，你现在练的已经不是真气运行法。比如第一步只练10天，是有道理，这个道理，那天有时间给你说。

任我行任我行 · 发表于 2016-1-18 03:16:52

先要养成正确练功习惯。这个正确你自己怎么判断，有的人在练功过程中熟睡了，过后还认为自己进入大定状态，你怎么知道自己练功是正确。我肯定告诉，练功练不出过人的智慧，那和搞体育锻炼没区别。

任我行任我行 · 发表于 2016-1-18 03:35:16

本帖最后由任我行任我行于 2016-1-18 03:41 编辑

真气运行法包含很多功夫，数呼气是佛家，聚气运气炼气是道家，你们要严格按照教材练，一步都不能改，这五部功在高手看来步步都可以各开一派，你现在这种练法已经不是真气运行法，你已经偏向佛家修性练心，不会炼气和化气，真气运行法是属于性命双修功夫，被你自己愚昧练偏。聚集那么多真气，不会运气化气，当然会遗精，精满自溢。用还精补脑术就可以解决，可惜浪费了，真气运行法本身就有还精补脑术。几天不来论坛，还是老样子，这儿老师没几个有上进心，除了吃李少波老师老本，我看不出，他们的本事。
去问问论坛那些所谓老前辈，真气运行法的还精补脑术怎么练，就能不遗精。
这个问题太简单，我都不想回答。

任我行任我行 · 发表于 2016-1-18 03:39:12

有谁能回答我什么是真气运行法的还精补脑之术？哈哈哈

935580427 · 发表于 2016-1-18 17:17:59

任我行任我行发表于 2016-1-18 03:35
真气运行法包含很多功夫，数呼气是佛家，聚气运气炼气是道家，你们要严格按照教材练，一步都不 ...

请前辈指教我于今年五月份通督，开始的一段时间有过多次任督环流。可现在没有了，不知怎莫回事。谢谢

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