学写练功日记

过云彩

<P>谢谢梅姐姐和炎兄！我会坚持的，现在感觉很好。</P>
<P>今天练功入静也不错，没什么感觉，我也不追求，午休时感到头部和脚发麻，现在平时一呼吸感到头和脚有感觉，可能还在通经脉。</P>
<P>现在知道了排病和反复也不紧张了。</P>

大言炎炎

看看，有希望了吧。加油啊！绝不放弃！

过云彩

<P>谢谢炎兄,是的不会放弃的.</P>
<P>下午练两个功,第一个功没什么感觉,第二个功开始时右脚心疼了一会,然后肝部有点涨,右胸部跳动,时间不太长,身体右侧发热发麻.</P>
<P>晚上不练功时两腿感到气血流动活跃.</P>
<P>今天练功入静都还好,但是不知为什么功后反而烦躁,昨晚还有耳鸣，心境没有以前好，梦多，吃的也多．按理不应当这样呀，难道是周期要来的原因？</P>

大言炎炎

梦多？说不定是在通大周天。不清楚哦。看书上有说，可能吧。呵呵。

过云彩

<P>浩元子老师以前指点过我说正在通大周天的经络,现在通了没有我也不知道.</P>
<P>今天4个功,全部是右半身发麻发热,都是先从脚心开始.右半身特别是腿部感到真气在流动,下午最后一个功,左腿从膝上面发麻发热,一会就平静了,然后全身什么感觉也没有.</P>
<P>我是只管练功理论上的也没深看,我想象我这样的道行不深的还是以练为主了.</P>

过云彩

<P>现在睡觉时感到全身真气动行活跃，还有不练功时也会有感觉．</P>
<P>我有点不明白的是随着真气越来越足，应当心态会更平和才对，我这阵子好象有一点点回到以前的症状，比如有点操不必要的心，追求完美，不知为何？这两天放假争取加大功时，这样我想对心态有好处．</P>

大言炎炎

<P>可能过一段时间就好了。我好像也是这样，有时心态不好，过后又好。怪。</P>

大言炎炎

<P>忘了问了。云彩姐，你家里人也在练真法吗？练得如何了？</P>

贾国宗

以下是引用过云彩在2008-4-4 17:06:28的发言：
现在睡觉时感到全身真气动行活跃，还有不练功时也会有感觉．
我有点不明白的是随着真气越来越足，应当心态会更平和才对，我这阵子好象有一点点回到以前的症状，比如有点操不必要的心，追求完美，不知为何？这两天放假争取加大功时，这样我想对心态有好处．
静极生动，动极复静，可以说会体现在相当长的练功过程中，甚至也可以说会体现在一生中。
我个人的理解这就叫所谓的“复反应”。具体的应对办法就是：静时不求动，动时不强静。所以，真学要领“35个字”中，四步功里有3个字叫“复勿助”，就是对付“复反应”的。
http://www.zqyxf.com/zfbbs/dispb ... 6838&amp;skin=1" target="_blank" http://www.zqyxf.com/zfbbs/dispb ... 6838&amp;skin=1

过云彩

<P>谢谢贾老师指点!您说的我还是不太明白,静时不求动,动时不求静,您是指顺其自然吗（<FONT color=#c709f7>理解的很正确！）?</FONT></P>
<P>今天上午只练了半个小时心烦意乱就是坐不住,这是从没有过的,然后出去转了转.下午练功时还是这样状态,以前就是在家哪里都不想走,今天很怪就是想外面去,我还是坚持练了一个半小时,质量不太高.在这里请教一下老师和功友,这种情况下是顺其自然?还是坚持硬练为好（<FONT color=#c709f7>不可硬练，要反思要领理解和操作的正确与否</FONT>）?</P>
<P>炎兄,不好意思家里人也就是一说并没坚持练,我想只要我坚持下来,慢慢的她们会接受的.</P><br>

过云彩

还有昨天收功后肝部右胸部有跳动的现象,有时很历害.

zaodo

<DIV class=quote><B>以下是引用<I>过云彩</I>在2008-4-5 17:24:39的发言：</B><BR>
<P>谢谢贾老师指点!您说的我还是不太明白,静时不求动,动时不求静,您是指顺其自然吗?</P>
<P>今天上午只练了半个小时心烦意乱就是坐不住,这是从没有过的,然后出去转了转.下午练功时还是这样状态,以前就是在家哪里都不想走,今天很怪就是想外面去,我还是坚持练了一个半小时,质量不太高.在这里请教一下老师和功友,这种情况下是顺其自然?还是坚持硬练为好?</P>
<P>炎兄,不好意思家里人也就是一说并没坚持练,我想只要我坚持下来,慢慢的她们会接受的.</P><BR></DIV>
<br>春天来到了，肝气生发，自然有想动的欲望，那就活动一下喽!

贾国宗

<DIV class=quote><B>以下是引用<I>过云彩</I>在2008-4-5 17:24:39的发言：</B><BR>
<P>谢谢贾老师指点!您说的我还是不太明白,静时不求动,动时不求静,您是指顺其自然吗（<FONT color=#c709f7>理解的很正确！）?</FONT></P>
<P>今天上午只练了半个小时心烦意乱就是坐不住,这是从没有过的,然后出去转了转.下午练功时还是这样状态,以前就是在家哪里都不想走,今天很怪就是想外面去,我还是坚持练了一个半小时,质量不太高.在这里请教一下老师和功友,这种情况下是顺其自然?还是坚持硬练为好（<FONT color=#c709f7>不可硬练，要反思要领理解和操作的正确与否</FONT>）?</P>
<P>炎兄,不好意思家里人也就是一说并没坚持练,我想只要我坚持下来,慢慢的她们会接受的.</P><BR><BR></DIV>
<P>
<P><FONT size=5>1、顺其自然吗，<FONT color=#c709f7>理解的很正确！</FONT></FONT></P>
<P><FONT color=#c709f7 size=5>2、不可硬练，要反思要领理解和操作的正确与否！</FONT></P>

大言炎炎

<P>贾老师说的没错哦。不可硬练。今天下午，我想加练一次，结果坐了几分钟心里就不舒服了，没办法就收了。我觉得，可能过几天就会好的。如果是心情不好，可以想办法放松一下。呵呵。</P>
<P>加油！</P>

大言炎炎

别灰心。练不好也不要把心情搞坏了。练功就是要练出个好心情，为了练功反而把情绪搞差了，那更练不好了。呵。