新年修炼日记

临海小院

将计就计 发表于 2019-6-9 21:05
这几天比较痛苦，但都过去了，当然是新状态了

恭喜了

将计就计

6月9日，晚上60分钟，非常安静，基本无杂念，人中上面好痒，有几次差点去挠痒痒，双手指尖好热，可能要白天吃火锅吧，晚上练功出了很多汗，只练一小时就收功了

国国1965

师兄又上一层次，恭喜了

将计就计

国国1965 发表于 2019-6-9 23:46
师兄又上一层次，恭喜了

哪里，不求有功但求无过吧
我不象你，你资质好，悟性高，进展神速

将计就计

6月10早晨，虽有75分钟，也安静，但中间却吐了几口痰，不大理想，中间有次气冲大椎产生强烈震动，面部微麻，两手掌微麻，感觉劳宫穴与手臂是通的，一呼气劳宫有反应

将计就计

6月10日晚，今晚因练功时轻声咳嗽，过一会又咳，总在找破解之法，但其他有好，只要把咳嗽解决，就该事了

将计就计

6月11日，这两天因吃火,锅太辣，结果引火上身，引起咳嗽，多方调治效果太，今晚勉强1个小时左右，当进入状态后感觉舒服了，又咳，于是又按1十2之法去泻阳，又一会又入状态隔会又咳，还好响声不大，没象上次那样，我坚信过不了几天会不药而愈

将计就计

6月12日早上，40分钟垂腿坐，只是放松了坐着，不想不管不守，呼吸很自然，没有一点人为呼吸，感觉身体是空的，随呼吸收放，周身暖和，十指很热，感觉舒服，有人打电话不得不收功，
通过不同的调整今天早上练功一点都没咳嗽了，感谢818117这位师兄的指点

将计就计

6月14日，这几天因为咳嗽，没写记录，但一直练功至少每天2小时，经过不断的调整，好多了，我知道是气冲病灶，有时感觉好了，但真气一旦充足又咳，今晚也轻软咳了几下，但今晚身体元比放松，非常安静，杂念不知多，呼吸若有若无，双手掌和双脚掌微麻且痒，且随呼吸相呼应，身上蚁爬感好多，倒是觉得很舒服，练功一小时左右收功，

将计就计

6月15日晚17.11-18.15，咳嗽仍然有，采用1步十2步方法泻阳，一会口中及心窝部到下丹田变热，有效控制咳嗽，若1十2十3的话马上咳起来，这几天总是换各种练法来对付，也有时根本无法控制，反正我是不想去看医生，和吃药的，希望明好一点

将计就计

6月16日早上，咳嗽厉害，采用1十2练法，一会进入平静状态，再也不咳，于是改为自然静坐，练功50分钟点没咳，现在学会了逆境中成长的本事，这几天真气充足，象打气球般的全身贯足，难怪要咳，把老病根激发

将计就计

6月16日早上，经过几天煎熬，咳嗽终于好了不少，练功似乎有些进展，真气充盈，全身暖洋洋的很舒服，腿,内侧的条经脉跳动甚至震动，感觉腿上气感比上身还强，，练功70分钟，几本不咳，耳鸣也比以前小了不少，显得杂念少很安静，

明月城主

将计就计 发表于 2019-6-17 07:48
6月16日早上，经过几天煎熬，咳嗽终于好了不少，练功似乎有些进展，真气充盈，全身暖洋洋的很舒服，腿,内侧 ...

一练功就嗑的经历我也有过，感觉真气很呛脖子的感觉

将计就计

明月城主 发表于 2019-6-17 10:42
一练功就嗑的经历我也有过，感觉真气很呛脖子的感觉

我是感觉气往上涌而咳嗽，不过现在好多了

将计就计

6月16日晚，练功一小时，无多大触动，有杂念，入静不大理想，主要是咳嗽影响了，刚入静不久真气发动就咳，不过响声不大，没太大影响，整个过程咳了5次，不知哪天能够痊愈