通不是目的

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25日早71分钟，26日零，27日早58分钟、中午68分钟，28日早71分钟中午69分钟，29日早70分钟、中午64分钟，30日早57分钟，7月1日早75分钟，2日早59分钟，3日零，4日零（女儿放假了，接站），5日早84分钟，6日早80分钟，7日早85分钟，8日早86分钟，9日早69分钟，10日早74分钟，11日早75分钟、中午70分钟。练得不好。
吃了一盒附子理中丸有效果，今天继续吃。

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12日早73分钟、中午69分钟，13日早77分钟、中午67分钟，14日中午72分钟，15日早58分钟、中午73分钟，16日早65分钟，17日早66分钟，18日早71分钟、中午63分钟，19日早72分钟、中午64分钟，20日早65分钟、中午58分钟，21日早75分钟、中午70分钟，22日早64分钟、中午58分钟。有点反应，有时身体有热感，有时下丹田有气感。

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23日早38分钟，24日早58分钟，25日早73分钟、中午55分钟，26日早68分钟、中午58分钟，27日早73分钟，28日早66分钟、中午57分钟，29日早60分钟，30日无，31日早68分钟，1日早40分钟、中午62分钟，2日早75分钟、中午62分钟，3日早75分钟，4日早71分钟。坚持练。

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6日早72分钟，7日早63分钟，8日早55分钟、中午67分钟，9日早65分钟，10日早43分钟、中午68分钟，11日早75分钟、中午30分钟，12日早60分钟、中午69分钟。老样子。

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13日早63分钟，14日早60分钟，15日早73分钟、中午70分钟，16日早60分钟，17日早50分钟，18日早67分钟、中午66分钟，19日早68分钟。后背有气感，强度一般。

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20日早61分钟，21日早68分钟，22日早71分钟、中午69分钟，23日早63分钟、中午69分钟，24日早50分钟，25日早62分钟，26日早67分钟、中午62分钟，27日零，28日早55分钟，29日早50分钟、中午54分钟，30日早57分钟，31日早59分钟、中午67分钟，9月1日早59分钟、中午67分钟，2日早72分钟、中午72分钟，3日早47分钟，4日早51分钟，5日早69分钟、中午61分钟。练得不好，时间不多，也没有功感。

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在家只能是早晨可以练，在班上中午能练。
6日早73分钟、中午67分钟，7日早69分钟、中午61分钟，8日早52分钟、中午55分钟，9日早62分钟。明天开始出门，大概走6天，练不上了。

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出门期间只练了一次，是12日早56分钟，盘腿坐。练到中断右小腿外侧麻，是压麻的，过一会不麻了。后来左腿也这样重复了一遍，不麻的感觉太好了，以前盘腿坐只能坐二十多分钟。
10号走的，15号回来的，到家后很累，有两天没练。
17日早38分钟，18日早52分钟，19日早52分钟、中午66分钟，20日早48分钟，21日早67分钟、中午55分钟，22日早60分钟，23日早69分钟、中午62分钟。坚持的不好。

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24日早76分钟，25日早53分钟，26日早65分钟、中午68分钟，27日早72分钟，28日早66分钟、中午40分钟，29日早45分钟、中午59分钟，30日早40分钟，10月1日零，2日早52分钟，3日早25分钟，4日早24分钟，5日早零，6日早48分钟，7日早50分钟，8日早44分钟、中午75分钟，9日早63分钟、中午74分钟。过节期间练得更不好。

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10日早63分钟、中午75分钟，11日早61分钟、中午33分钟（盘坐）+52分钟，12日早67分钟、中午77分钟，13日早40分钟、中午81分钟，14日早44分钟、中午62分钟，15日早40分钟，16日零，17日早55分钟、中午86分钟，18日早67分钟，19日早47分钟、中午81分钟，20日早54分钟，21日早24分钟、中午77分钟。最近早晨有点不愿意起床，醒来看外面还是不太亮就没起，练得也不好。

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22日零，23日早67分钟，24日早56分钟、中午60分钟，25日早45分钟、中午68分钟，26日早66分钟，27日早45分钟、中午62分钟，28日早68分钟、中午73分钟，29日早33分钟，30日早36分钟，31日早30分钟、中午63分钟，11月1日早40分钟、中午60分钟，2日早60分钟、中午48分钟，3日早33分钟、中午53分钟，4日早35分钟、中午70分钟。早晨醒的不规律，好几次都是5点零几分醒，又打了一个盹儿就快到6点了。

凋零的叶

改变--- 发表于 2011-11-4 15:05
22日零，23日早67分钟，24日早56分钟、中午60分钟，25日早45分钟、中午68分钟，26日早66分钟，27日早45分钟 ...

签名是亮点

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5日早40分钟，6日早60分钟，7日早68分钟、中午71分钟，8日早45分钟、中午69分钟，9日早48分钟、中午62分钟，10日早75分钟、中午59分钟，11日早64分钟、中午55分钟，12日早66分钟，13日早63分钟，14日早55分钟、中午56分钟，15日早53分钟、中午76分钟，16日早53分钟、中午55分钟。有时身体发热，别的没有反映。

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17日早60分钟，18日早50分钟、中午76分钟，19日早44分钟，20日早40分钟，21日早66分钟、中午33分钟，22日中午59分钟，23日早60分钟、中午61分钟，24日早69分钟、中午66分钟，25日早40分钟、中午63分钟。坚持练着。