洛阳遇知音真学实践日记（百日无缺）

遇知音 · 发表于 2009-10-6 06:56:55

2009年10月3日星期六 修炼真学第49天 北京培训第2天
凌晨1:20起夜，有屁，尝试卧功，似乎又入睡，5时醒起床，仍有屁。
上午8 :30到中心，帮助打扫卫生，准备教室。今日功时延长为半小时，9时开课后参加一个功时练功，觉得还是没有晚上效果好，决定白天回宿舍整理对真学发展的一些想法。
晚上由彭志勇老师讲授练功第二步：意息相随丹田趋。然后组织3次半小时的集体练功。北京分部一位员工通督。
应北京走读学员要求，决定调整培训时间表，上午的课推迟半小时开始从9时开始到12时结束，晚上提前半小时于18开始至21时结束。

遇知音 · 发表于 2009-10-6 07:01:54

2009年10月4日星期日 修炼真学第50天 北京培训第3天
转眼修炼真学整整50天了。
过零点上床睡觉，早5时前醒来，仍然有屁。白天继续整理资料，初步完成对发展推广真学事业的十多个想法和建议。
晚上彭老师讲授第三步功法。课前，彭老师说班长还没选出，提出我是上期老学员，当班长非我莫属。因为宝贝儿子陶陶后天一岁生日，今天刚好给爱人通话准备回岳父家一下。这下让我骑虎难下了。
晚上的功时延长为40分钟，共练3个功时。我没能好好入静练功，最后决定先暂时代理一天班长。
21时下课后，我发言了，做为老学员首先提出倡议，北京中心新张，希望大家作为第一期学员，珍惜好这个学功练功的机会，同时希望大家群策群力献计献策。提醒新学员练功先放松才能慢慢练入静。建议写好练功日记。宣布暂时代理班长，为了节约大家的时间和营养，决定立刻为大家车一件事协调定点按时吃饭的事，力求多讲究点营养和卫生。
23时上床。

遇知音 · 发表于 2009-10-6 07:03:53

2009年10月5日星期一 修炼真学第51天 北京培训第4天
凌晨2:30起夜，有屁，之后似乎未能再入睡。过5时起床，发现大便量明显浓缩（上个月在兰州培训班就有此现象）。
上午9:00~9:40练功，之后找大伙相对实惠那家饭馆协调吃饭一事。小小一件事，竟然用去近一小时，看来许多事想起来和做起来还是有很大区别的。北京分部杨总他们短短两个月就把分部开张，可见他们的辛苦和付出。
中午12:15，大家终于第一次定时吃上了午饭，15个人分成两桌，每桌5个菜、2个主食。大约20分钟之后，大家基本吃完。明显节约了临时点菜等饭的时间，个人能吃到的品种也增加了，大家还多了一起交流沟通的时间。根据大家的建议，对晚餐菜谱进行设计，提出几种菜谱上没有的家常菜，餐后与老板沟通，他专门去采购了粉条、饼和玉米面。17:15大家又准时吃到晚餐，效果良好。
晚上18:00彭老师先上理论课约半小时，讲述了任督两脉及经络方面的一些知识。然后带大家集体练功3次。在北京分部，还是有多数学员认为晚上练功效果好于上午，应部分学员要求在下课后又带部分学员加练一个功时到9:40。

遇知音 · 发表于 2009-10-13 00:38:55

2009年10月6日星期二 修炼真学第52天 北京培训第5天
凌晨0:40上床，5:00前醒来。整理离开洛阳到北京这段时间的日记，并在真气运行学论坛上发帖。
儿子陶陶去年9月17日出生，今年阳历生日时我在洛阳，老婆带儿子在唐山娘家，没能给儿子过生日。今天是农历八月十八，是儿子陶陶的一周岁农历生日，犹豫再三，还是决定请假临时回去给儿子过这第一个生日。早饭先到北京分部，购买《真气运行学》和研讨会论文集等资料带给岳父，他老人家也是喜欢中医之人，我回去建议他先读书先作了解。
又是几经周折，中午到达岳父家。晚餐给儿子过生日，一家人美美吃了一顿。按照当地习俗，晚饭后给儿子玩“抓生”游戏，老婆在地板上摆上一圈8种东西，每一种东西代表一个人生目标。我正疑惑儿子那么小，怎么会配合你完成这个游戏呢？老婆放下儿子，立刻让全家震惊了，儿子直奔眼前的毛笔拿在手中玩起来，更让人震惊的事还在后边，儿子稍停片刻又转过径真把放在身后的一支签字笔也拿在手中，把两支笔一起紧紧篡在手里。对于其它6样东西则熟视无睹，置之不理。难道儿子真得象老婆所说，将来会成为两样东西所预示的艺术家（毛笔）和兼政治家（签字笔）？
临睡前想起全天还没练功，22:38在床头开始打坐，儿子突然惊醒哭闹，收功看表23:06，老婆哄完儿子，再打坐到23:24。不知为什么打坐时并没觉得特别困，但总是突然闪头，东倒西歪。
今后，再遇外出或全天不确定，应当在早上提前练功，以防晚上特殊原因漏练功。

遇知音 · 发表于 2009-10-13 00:40:12

2009年10月7日星期三 修炼真学第53天 北京培训第6天
凌晨入睡后，很不踏实，特别是儿子有几次动静，凌晨1:00就起夜一次，加上被子稍短，有点冷，早4时就不得不换被子了。还好，没有感冒，庆幸我的防寒能力。
上午又陪儿子半天，下午返回北京真学推广中心。得知我发起的集体吃饭没有中止，有两位同学承担了相关协调事宜。
晚上18:00彭老师继续讲授理论课，今天讲第四步：通督勿忘复勿助。之后练功，安排3个功时，每次约40分钟。只有热感，腰痛，似乎时间过得快一些。。

遇知音 · 发表于 2009-10-13 00:41:14

2009年10月8日星期四 修炼真学第54天 北京培训第7天
凌晨1:30起夜，入睡不好，早上似乎左侧偏头痛。也许是夜间稍冷所致。
上午集体练功，除去课间休息，4个功时共练150分钟。具体时间安排为9:00~9:40、9:50~10:30、10:40~11:20、11:30~12:00。
晚上18:00彭老师用40分钟讲授六字诀练习方法。这是我第二次正式学六字诀了，好像还是没记住，设想课程调整为每一天只讲练一个字，或许能各个击破，效果能更好些。之后组织3个功时集体练功，每次40分钟，到21:10下课。下课时发放真研所的调查问卷，请同学们对真学事业献计献策。晚上开电脑继续整理真学事业发展建议书。

遇知音 · 发表于 2009-10-13 00:42:59

2009年10月9日星期五 修炼真学第55天 北京培训第8天
零点入睡，大约4:30醒来，睡了近5小时，比昨天睡眠情况好。可能与加穿着秋衣有关，今天记着向老板再要一床薄被子。早晨上网将给5000余字的真学发展建议书发到李天晓老师邮箱。
上午，集体练功，时间安排与昨天相同。似乎比昨天精神足些，也舒服一些，时间也好像过得快一些。
中午到多数学员住宿的北许场宾馆，与广州的钟先生、唐山的张先生聊天。张涛先生是一位至孝之人，1960人，至今已经守在瘫痪母亲病床前12年了，自己慢性鼻炎久治不愈。钟先生是一位事业家庭两兼顾的成功人士。在药业、房产开发、书法和收藏等领域颇多建树。特别值得一提的是，他有4个孩子，全部成才，他实施了极为巧妙的以赏识为主的教育方式，在孩子心目中一直是朋友又具有绝对的权威。每个孩子的成长之路基本按照他的精心设计发展。在养育孩子之初，尽管那时也是创业期，他投入70%的精力在家庭，放在事业方面的时间只有30%。
下午16:00李天晓老师主持召开本期培训班的心得交流会，这次安排每位学员轮流发言，多数人都收益良多、感慨良多，从大家的发言中获得课堂无法获得的诸多信息和知识。只是这种交流只有一次，还是放在多数学员已经通督时的后期召开的。如果是每当哪位有了进展，感触最深时就上台分享，或许更有激情和针对性，也便于他人同步参考借鉴。
交流会计划一小时，结果延长40分钟。晚饭不得不推迟，晚上课程也相应推迟到6:30。晚上从18:35开始集体练功，组织了3个功时每个40分钟。

遇知音 · 发表于 2009-10-13 00:44:06

2009年10月10日星期六 修炼真学第56天 北京培训第9天
零点上床，加了被子，可能又偏热了，1:30起夜，似乎又入睡，5时又醒。起床后参照手机记录，整理这几日的日记。
上午集体练功，时间基本同前。休息时见一位学员蹲上坐便器方便，高高在上。其实从养生和卫生等多个角度来讲公共场所应该多一些蹲便器可能更受欢迎。
下午房间上网观看央视《百家讲坛》曾仕强讲易经。
晚上18:00~18:50，彭老师讲练功反应和八触。从19:00开始集体练功，3个功时，21:20下课。（次日补：到房间又上网，随后继续观看曾仕强的易经讲座，讲到子午觉的重要性，称中午小睡半小时以内，晚上应该在23时前睡觉，看表已经23:30，立刻关机睡觉，较快入睡。）

遇知音 · 发表于 2009-10-13 00:45:40

2009年10月11日星期日 修炼真学第57天 北京培训第10天
凌晨不到1:00就起夜一次，4:40凶梦惊醒，5:00后起床继续整理日记。
上午参加集体练功3个功时。昨日同学们一起要求与老师们聚餐一次，定在今天中午，为了确保聚餐质量，放弃第4功时，与广州的钟先生提前到饭店检查准备情况，并到旁边超市购得葡萄酒3瓶（有养生功能的酒）。
中午，全体师生20余人聚满两大桌子，热热闹闹吃了一顿热饭，酒喝得很少，大家交流热情很高。
午饭后，大家没有休息，而是由北京分部组织大家乘车到滨河公园运河广场参观，集体拍照合影，动功班学员还给大家表演了五禽导引功和鹤飞唳天（肠胃功）。在表演时，还遇到一位附近的自学学员，从8月20日自练至今50余天竟然快通督了。
晚上吃饭时大家讨论真法很热烈，竟然用了一个小时，上课拖到18:30开始，彭老师给大家讲了真学第五步：元神蓄力育生机。也就是通督之后的练功方法。之后20:20李天晓老师，主持了一次通督测试练功，21:20结束时确认一位女同学其实已经通督，只是力量较弱，表现不明显而已。至此整个培训班，只有2位年龄较长的学员没有通督。
下课后，大家竟然不愿离开教室了，明晚才是结业典礼，但是明早就有两位学员要提前离开，依依不舍识别就开始了。又过了20分钟，大家才散去。
到宿舍，整理日记成功学案例，发给好朋友、参加天安门国庆观礼的全国著名特级考级张在军（方圆）老师。

遇知音 · 发表于 2009-10-13 00:46:42

2009年10月12日星期一 修炼真学第58天 北京培训第11天
零点前入睡，4时前起夜，没能再入睡，5:30起床上网写东西。
上午9:00彭老师开始带大家集体练功，今天的调整为50分钟，练了两个功时，大约快到11:00休息时，李天晓老师带一位红光满面的长者进入教室。介绍说是北京长辛店的王百万老师。工人出身的王老师是真学泰安点的授课老师，刚刚完成泰安国庆班回到北京。王老师给大家讲述了老伴通过真气运行法治愈顽症硬皮病的曲折故事，自己也治愈了心脏病，体内的心脏起搏器没了用场。典型的治病案例，现身的说法让学员们大受鼓舞。
小结个人参加本次培训班练功的感觉：没有再出现明显的功感，进步表现不明显。
晚上18:00，彭老师主持半小时的咨询答疑。之后本计划练一个功时再进行结业典礼，但休息时大家得知来自浙江的小郑同学，但患强直性脊柱炎，需要辞职长期练功，家庭困难，纷纷献计献策，广州的钟先生提出资助，李天晓老师也提出免去学费到兰州总部长期练功锻炼恢复。
19:40，李天晓老师主持北京首期培训班结业典礼：为学员颁发结业证书，介绍坚持练功注意事项和参加后续培训的注意事项。之后学员代表向北京分部献上铜牌和字画。最后学员就真学发展和传播进行研讨，大家提出一系列建议。

xyufo2000 · 发表于 2009-10-13 08:54:37

两期的老学员，能否谈谈自己的学习体会和认识。

遇知音 · 发表于 2009-10-21 17:32:44

回楼上，我自从通督后，就几乎没有什么功感了，可能功力不够，还需要继续筑基。目前我除了坚持练功，没有其它追求。我目前还在北京与朋友探讨创业方面的事，比较忙，但练功日记仍然用流水帐式记在手机上，我会设法近日集中时间整理后再发上来。

遇知音 · 发表于 2009-10-23 21:38:59

<st1:chsdate w:st="on" IsROCDate="False" IsLunarDate="False" Day="13" Month="10" Year="2009">2009年10月13日</st1:chsdate>星期二 修炼真学第59天 唐山行
参加昨晚结业典礼的学员尽管已经不是全体学员了，但大家发言热情高涨，加上依依不舍的话别，大家下课离开教室时已经比较晚了。回到宿舍之后，我开始整理前一段时间的日记并上网发帖，上床睡觉时已经是凌晨1时了。大约4:40醒来，5时起床，收拾行囊，考虑到白天陪<st1

ersonName w:st="on" ProductID="广州钟">广州钟</st1

ersonName>先生到唐山参观地震遗迹。不知晚上何时能安顿下来，故提前于5:23~6:03打坐40分钟。
早6:30吃早饭，然后打的到四惠长途汽车客运站乘大巴赴唐山。到达后，唐山学员<st1

ersonName w:st="on" ProductID="王">王</st1

ersonName>女士开私家车带我们参观位于理工学院院内的地震遗迹——原建成未用被地震陷下地层的图书馆危楼。午饭后又带我们到南湖公园，遇到冯小刚的《唐山大地震》的剧组正在万人地震纪念墙组织拍摄活动。
之后，我们还到唐山学员<st1

ersonName w:st="on" ProductID="张">张</st1

ersonName>先生到其家中探望了他瘫痪在床的老母亲，<st1

ersonName w:st="on" ProductID="张">张</st1

ersonName>先生夫妇12年如一日照顾老母亲的至孝行为让我们感动。
<st1

ersonName w:st="on" ProductID="张">张</st1

ersonName>先生为热情招待我们时，我发现他家长年吃冰镇西瓜的习惯也许正是他鼻炎久治不愈的根源，推荐他上马悦凌养生网，杜绝寒凉食物试试。
晚上，我<st1:PersonName w:st="on" ProductID="和广州钟">和广州钟</st1:PersonName>先生赶回北京住万寿宾馆。
22:45~23:48打坐63分钟。

遇知音 · 发表于 2009-10-23 21:43:31

<st1:chsdate w:st="on" IsROCDate="False" IsLunarDate="False" Day="14" Month="10" Year="2009">2009年10月14日</st1:chsdate>星期三 修炼真学第60天
零点上床，约4时醒，4:30起夜，5:35起床。6:03~7:00打坐57分钟。
上午与<st1

ersonName w:st="on" ProductID="钟">钟</st1

ersonName>先生打车到望京利泽西街找到郭志辰养生馆体验火疗等养生项目，下午与<st1

ersonName w:st="on" ProductID="钟">钟</st1

ersonName>先生分别。在此次培训班结识<st1

ersonName w:st="on" ProductID="钟">钟</st1

ersonName>先生非常高兴，他是广东揭阳普宁人，曾经当过十多年的中学语<st1

ersonName w:st="on" ProductID="文">文</st1

ersonName>老师，在上世纪80年代30多岁的时候下海，很快成功，现在已经是见血自由人士。对他的第一印象：是一位很有人格魅力的人，是一位很有凝聚力的人。他在一起很轻松，也很谈得来。他是一位成功商人，还是一位成功的父亲，两儿两女均因他的努力而成才。他的很多生活理念竟然和笔者美好人生工程理念不谋而合。
下午到中钢集团拜访老朋友<st1

ersonName w:st="on" ProductID="任">任</st1

ersonName>先生，惊悉其43岁未婚大学毕业妹妹在饭店打工后失踪。晚上与人生工程老朋友殷兄在西苑会合，开始宿兄家佛堂。

云海泰山 · 发表于 2009-10-23 21:47:20

楼主很有毅力啊，佩服敬仰。

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