[讨论][分享][原创]求真日记

冬日暖阳 · 发表于 2010-3-4 07:29:14

劳逸结合，不要太累了。练功同时，还要共享天伦。不急，练功是一辈子的事情，只要坚持就好。

冬日暖阳 · 发表于 2010-3-7 07:30:04

这两天您练习得怎样？

冬日暖阳 · 发表于 2010-3-9 07:40:05

这两天练习得怎样？

行百里路半九十，您老早到了第四步，抓紧点时间。

天梦 · 发表于 2010-3-10 06:13:10

【第93天*总第136次★2010年03月03日-22:33开始★练40分钟&总计5890分钟】四步功，坐式，没有特别的感觉

天梦 · 发表于 2010-3-10 06:13:48

【第93天*总第136次★2010年03月03日-22:33开始★练40分钟&总计5890分钟】四步功，坐式，没有特别的感觉

天梦 · 发表于 2010-3-10 06:15:41

【第94天*总第137次★2010年03月09日-21:08开始★练40分钟&总计5930分钟】四步功，客厅坐式，后腰略沉重。后来太困就收攻了

天梦 · 发表于 2010-3-10 06:16:08

【第94天*总第137次★2010年03月09日-21:08开始★练40分钟&总计5930分钟】四步功，客厅坐式，后腰略沉重。后来太困就收攻了

天梦 · 发表于 2010-3-10 06:19:30

开学后事情比较多，早上和中午没空练，晚上比较困，心情也不大好，有时候坐那儿不是困就是心情太乱，这几天没好好练

天梦 · 发表于 2010-3-10 06:21:48

，有时候责备自己，四步功这么重要怎么就松懈呢，

冬日暖阳 · 发表于 2010-3-10 06:42:20

这点您要向其他网友学习了，他们没有寒暑假，尤其几位女网友，家里还要管孩子，工作家庭一把抓，个个恨不得三头六臂。不过是为了健康，见缝插针，每天都坚持抽时间练习。当然，我是站着说话不腰疼，但您既然处于社会生活中，就必须要平衡自己的身心。

练功之人，不仅仅要修炼身体，还要修炼性情，性情宽容、平和、豁达，就有助于身体健康，也有助于处理工作和生活中的矛盾和问题。

从相对休闲的假期到繁忙的工作阶段，人刚开始总是不适应，过了这段适应期，好好练习。

天梦 · 发表于 2010-3-10 13:08:14

暖阳老师教训的是，我一定会进步的，希望您不要抛弃我。

冬日暖阳 · 发表于 2010-3-11 07:38:59

其实这也是我鞭策自己的动力，人都是有惰性的，当我看到别人练功条件不如我还如此坚持，自己就不敢荒废时间。

告诉你一个好消息，心晴如花在坚持了这么两个月之后，也练到第四步了。

天梦 · 发表于 2010-3-11 13:04:24

【第95天*总第138次★2010年03月10日-21:00开始★练70分钟&总计6000分钟】四步功，客厅坐式，后腰略沉重。以前老是坐不直，现在坐的笔直也很舒服.感谢暖阳老师监督.我会加紧练功及时发帖.

天梦 · 发表于 2010-3-11 13:05:46

恭喜心晴如花早日通

冬日暖阳 · 发表于 2010-3-11 15:24:59

真气充足，就可以坐直。

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