杨笑禅兰州修行全体验(可能有助于功友减少弯路,尽快通督)

仙乐 · 发表于 2006-9-13 20:57:30

小禅师兄,看了你的心得,很有教益,多谢了!
也祝你婚姻幸福美满![em02]

19980801 · 发表于 2006-9-13 23:12:42

小禅师弟,看了你帖子,真是受益非浅啊!从兰州一别后,因工作忙,30多度的高温,蚊子又多,练功一直是断断续续,直到现在还没有通关,惭愧啊,多么希望早点把自已的通关经历写出来. 祝你婚姻幸福,百年好合!

终不悔 · 发表于 2006-9-15 12:11:29

请问小禅师兄:
您在兰州开练时，是从三步功开始的，"很枯燥地守丹田".
能否请您将当时的守法详细解释一下?
例如:
是忘记呼吸(不注意呼吸), 只将意念放在丹田?
或是注意呼气(呼气时意念趋向丹田, 吸气则不管)?
我想知道您当时的具体练法 (第三步守丹田的方法).
若不麻烦, 请您详细解释一下.
谢谢您!

高去病 · 发表于 2006-9-15 15:04:05

写的多好呵!!!!!!!!!
也祝你婚姻幸福美满!

qld7010 · 发表于 2006-9-18 14:54:52

[em01][em02][em03]

冬日暖风 · 发表于 2006-9-20 07:59:04

随云看花 · 发表于 2006-9-20 09:54:25

人热心，写的也好，顶！

杨小禅 · 发表于 2006-9-25 09:09:42

<DIV class=quote>以下是引用终不悔在2006-9-15 12:11:29的发言： 
请问小禅师兄:
您在兰州开练时，是从三步功开始的，"很枯燥地守丹田".
能否请您将当时的守法详细解释一下?
例如:
是忘记呼吸(不注意呼吸), 只将意念放在丹田?
或是注意呼气(呼气时意念趋向丹田, 吸气则不管)?
我想知道您当时的具体练法 (第三步守丹田的方法).
若不麻烦, 请您详细解释一下.
谢谢您!</DIV>
兄弟,近段时间有事,一直没来上网,还望见谅,让你久等了.
至于你提的问题,我的回答只是我自身的心得,仅做为参照.
在真研所时,我也是跟着别人练了一两天前两部功,但感觉不太大.恰逢李老师对前两部功的讲解,结合以前自己曾练到三步功的经验,于是放弃前两步,开始守丹田.
三步功中守丹田,你可以结合自身的情况,你前面所提的两种呼吸法,我个人认为都可以便用.关键是要看你正适合哪一种.哪一种你练起来正身心愉快,得心应手.这就像两点之间直直线距离最短一样,最适合你的方法只有一个.我当时练功时,采用的是第二种呼吸法.呼气时守丹田,吸气时什么都不想.
三步功是个关键,希望兄弟好好练习,祝早日功成!

嫣然 · 发表于 2006-10-3 01:01:40

老乡写的还不错支持一下哈婚结了没呢喜糖给我留着你老婆身体怎么样了最近还好吗有空多来论坛呀

贫子 · 发表于 2006-10-6 14:42:36

写得很好啊.

sealrose · 发表于 2006-10-10 22:20:00

正在拜读你的心得，向你好好学习[em01]

itching · 发表于 2006-10-15 21:35:53

很亲切的叙述，等着看你的下文

浩元子 · 发表于 2006-10-18 11:58:21

辛苦了！！

杨小禅 · 发表于 2006-10-18 15:01:02

浩元子,你什么时候弄上版主了,嘻嘻.

tjzsf166 · 发表于 2006-10-18 21:02:54

楼主的帖子已经全部拜读，写得不错！
我也是河南的，以后要多向你学习。
qq已加，请不吝赐教！
祝你新婚愉快！

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