115练功日记

海外华侨 · 发表于 2008-2-5 11:52:15

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水煎药 · 发表于 2008-2-5 13:09:11

海外华侨老师：您好。
谢谢您这么认真地来对待我的问题。
1) 真气的走势除了所描述的之外，可有成蛋狀，成片狀?
答：蛋狀，成片狀的概念不大理解。只是下丹田气流动的同时有好象是结块的东西在一拱一拱的，还有气流动时很少有别人说的线、管，只汩汩的一片（或是氤氲或是漫延），或是如中下丹田气足时（满的感觉），不足时是松空的感觉。就如昨天早上的卧功，觉得中下丹田和会阴都有气足，然后感到下田那么有一小串气流那么一动（也象个痉然那样），就二个大腿去了。下午的功中，紫光出现的次数较多，也不记得多少次印象最深的一次是气涨得后脑很晕（好象是以前通督时的样子），也没有觉得蛋狀，成片，只是一个激灵（好象是一股劲一冲）眼前就激出了一片很紫的紫色。然后头顶一凉一松。
2) 睁眼能见光吗？
答：睁眼不见光。而且这种黄光只在单位午睡时有，在家没有见到过。睡前是练功状态，想着下丹田。不是幻觉，是很实在的感觉。因为这种光出现前人也是有一种气流特别强，或是说那么一冲（反正是有别于不出现时，在光消失时，身体的这种感觉也同时没有）这光是定在眼前满目都是，没有别的东西，而且很亮，有时还觉得好象是闪闪的。就如昨天午睡还未睡着，就出现了一次（自己分析是昨天的气比较强了，因为坐在办公桌前上网小肚子里有气在流动），醒来前的比睡着前的还亮。同时这种光出现时人也特别清醒，因为身体是一种正在睡着而给人搅醒了的感觉，光过后，人往往是还没睡够，总是还要懒躺一会。 3) 百会呼吸之外，身体皮肤毛孔可有呼吸?
答：没有皮肤毛孔呼吸的感觉（现在都很难想象皮肤怎么呼吸，好奇）只是一吸时，百会处有一股较大的劲往上提，一呼时（想着下丹田），这股劲还不大会下来的感觉。 4) 除了光，可有出现／见到其他景象?(不方便公开可发短信)
答：从来没有过。
 只是这几天的光比以前多（差不多每功都有，今天觉得气较弱了还出现淡紫色）、清晰而已。如紫光（紫光也有二种色，一种是很紫的象紫茄子，一种是淡一点象茄花色，有感到很好看的感觉）一涌出来时，也有较大的一片，然后就消失或变成别的色。

水煎药 · 发表于 2008-2-5 13:26:45

补充：没有别人说的那样多么粗的气流，或蛋状、片状、成团沿督脉走。大多的感觉都是下丹田气满气涨，或汩汩不息时突然没有流动的感觉（静下来了）而气从下向上漫延、氲氤、膨胀。胀到不能胀时就闪出了光来（以前是上冲下撞）。

虎拍把 · 发表于 2008-2-5 15:30:13

是情绪激昂，造成真气气化。元气化成光，损耗掉了。 耗气太甚的样子。应多练功，戒酒色。

danting · 发表于 2008-2-5 15:37:48

虎拍把老弟，水煎药可是位女功友，她还用戒什么酒色啊？而且她好象已经通了小周天了，可以化酒为气了，反正酒也是粮食精啊。

海外华侨 · 发表于 2008-2-5 16:16:22

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水煎药 · 发表于 2008-2-5 18:34:27

<DIV class=quote>以下是引用虎拍把在2008-2-5 15:30:13的发言： 是情绪激昂，造成真气气化。元气化成光，损耗掉了。 耗气太甚的样子。应多练功，戒酒色。 </DIV>
 虎拍把功友您好！
谢谢您的提醒啦，不过也正象danting功友说的，我点酒不沾，生活清淡而平静，如果不是身体不好，差不多就是无欲无念之人啦。

水煎药 · 发表于 2008-2-5 18:36:03

以下是引用虎拍把在2008-2-5 15:30:13的发言：“是情绪激昂，造成真气气化。元气化成光，损耗掉了。耗气太甚的样子。应多练功，戒酒色”
虎拍把功友您好！谢谢您的提醒啦，不过也正象danting功友说的，我点酒不沾，生活清淡而平静，如果不是身体不好，差不多就是无欲无念之人啦。

海外华侨 · 发表于 2008-2-5 19:01:24

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水煎药 · 发表于 2008-2-5 19:25:23

2008年2月5日今天已经练功5个小时。其中0：30-1：00半个小时（卧功）；5：20分-6：00 40分钟（卧功）；
7：00-8：00=1个小时 10：00-11：00=1个小时下午3：20-5：30=2个小时。
关于对气机发动后静养的重要性的认识：昨天下午气机发动，练功80分钟，因急于外出，急急收功办事，回家后觉得腰酸、少力，晚上左鼻子出血，练功时困得无法坚持，只能早早睡觉。后来，我就思考，通督后的几天很累、自发动功后更累，是什么道理呢？终于我想明白，我是因病而练功，身上有许多现在和潜在的病灶、气滞点，气机发动的同时要耗掉更多的真气，就象上面说的“老牛（练功）耕的田种的粮（真气）还不够小鬼（病灶）吃”。因此，今天下午练功时又一次气机发动，持续了一个小时，功后，继续练功一个小时，气机发动后，使第一个功中的肩膀重、胸闷等不适感已经荡涤无存，第二个功时，人感觉到特别的空松，守虚空的感觉也大不同平时，每呼吸都象是在飘落着的羽毛非常地轻悠，收功后人也很精神。
下午3：20-5：30分。刚一练功，就觉得小腹中气已经较多，一会儿后觉得下丹田有气块拘在偏下的地方，同时觉得呼吸时又有点这种别扭的劲。守无为一会后，觉得气又在一点点地向全身膨胀，二个肩膀又重又沉（已经有好几天了）胸闷。眼前出现紫光，很频繁，改守百会一会后，觉得气往上冲，又是那种被提着的感觉，劲较大，但是觉得紫光少了点，在守无为（变换的守都是以身体舒服为要的，没有办法，不然真的不大好受），百会的劲慢慢地小了，紫光又很频繁的出现，在眼前无规则地变换着不消退，持续有一会儿后，觉得身体的膨胀感慢慢消失，呼吸进入很舒松，下丹田也不觉得有块。除了中下丹田有轻微的温暖感全身很是舒服。头很清醒，就象一夜好睡醒来后，头脑清晰而人松松懒懒的不想动。改守无为一个小时，觉得精神很好，不发困。

虎拍把 · 发表于 2008-2-5 19:34:11

感觉你耗气太多。若是冲病，你功力还未深入，不至于耗气如此。是没有戒色吧？

水煎药 · 发表于 2008-2-5 19:37:57

<DIV class=quote>以下是引用海外华侨在2008-2-5 19:01:24的发言： 无论怎样看，我不认为那是明光／性光，反而是幻象居多。如是性光，睁目可见，会越 ......暂不说出来以免起心理作用。至於《元神蓄力育生机》所提及的色光会化八物花草的肯定是幻景而非性光。 所以，您还是不要为那些光分心，依旧见怪不怪、视如不见、以不变应万变，只保持虚静无为就是。功态中见到好的、坏的全要当作假幻，别分心或意求！就是见了逝去的双亲或欢乐的旧事也别沉迷片刻！切记！ 虽然，我无亲身经历，却有个学姐经历过；问老师反而被当入魔。我只告诉她"见怪不怪、视如不见、以不变应万变"，幸好她是受戒佛徒，定心大，熬了兩年就见性光。 </DIV>

老师：您好
您的这番话我很明白的理解了，谨记您的一番肺腑之言了。好在乎这个阶段光多了点，一开始是好奇，后来是觉得有点烦，也怕光多了耗了真气，才有那么多的想法。我想，这也是修练过程的一个阶段，随着心性的提高，我相信在老师的指点和自己的努力下，对现在和随后遇到的一些我都会平静过去的。好在乎我这人不信鬼神不信邪，只是有点童心——好奇，这倒是有点难改变的。

水煎药 · 发表于 2008-2-5 19:39:09

<DIV class=quote>以下是引用虎拍把在2008-2-5 19:34:11的发言： 感觉你耗气太多。若是冲病，你功力还未深入，不至于耗气如此。是没有戒色吧？</DIV>
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虎拍把 · 发表于 2008-2-5 19:49:59

戒色不分男女。 是通督。但心太不静。意太重。 而且耗气严重，要分析出气耗在哪里了。否则，功境难以为继。

水煎药 · 发表于 2008-2-5 19:59:43

<DIV class=quote>以下是引用虎拍把在2008-2-5 19:49:59的发言： 戒色不分男女。 是通督。但心太不静。意太重。 而且耗气严重，要分析出气耗在哪里了。否则，功境难以为继。 </DIV>

 我这个年纪的人那还有什么色啊？人世空空，早已淡看世事，只是身在浮尘中，喜怒哀乐悲惊恐还是难了罢了。
 “心太不静。意太重”也只是因为容易怀旧，除病心切。
 谢谢您的指点，不在着相太重。

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