115练功日记

水煎药 · 发表于 2008-2-3 11:43:27

海外华侨老师：您好
 还是自己病太多，老牛（练功）耕出来的粮（真气），还不够小鬼（病）吃啊。呵呵！

水煎药 · 发表于 2008-2-3 13:24:24

老师：您好
 打完上面的一行字,我就下线午睡了。
 也是平时这样的睡，只是今天实在太奇怪了。以至午睡都是没有睡着。现记录在此，想请您指点一下。
 刚迷迷糊糊的进入睡眠状态。就突然地感觉清醒过来了。就是觉得气在下丹田那么冲冲的，不猛，但能感觉到，除了背部，二手臂、腿都有气在流的感觉，但不是一跳一跳，只是感觉到有气流。跟下来的就是好象在看烟花了。丹田里一动（只是很轻的）眼前鼻梁一酸，各种的光就在变，紫（很紫）的、紫红（又紫又红）的、金黄的、土黄的、藤黄的不断地在变换着。后来都觉得烦了，人是懒懒地躺着不想动，不想睁眼，呼吸也是睡眠状态的匀细。但因着这不断地在眼前涌，想不看都不能，就烦了，就睁一会，但闭上眼又是这个样子。一动一酸就变着各种眼色。没有办法睡了，又怕真气给这些光象给耗了，就起来打出来，这种情况怎么处理。
 今天觉得气也有点怪，坐在桌前，下丹田里就一直气在涌动着。左手撑在脸上一会也又是麻、庠的感觉。练功时打盹，不练功时，这个气到象是在练功了。

水煎药 · 发表于 2008-2-3 13:28:53

是不是因心情波动散了气呢，因为午睡前，想到自己身体不好，突然地有些伤感。

lucyrz · 发表于 2008-2-3 15:04:59

是了是了，我也是这样的感觉，躺着觉得自己更加放松，身体就自发的给感觉，更加觉得自己像在练功。从你的日记上看得出，你现在是在飞越前进。厉害哦~~~！

海外华侨 · 发表于 2008-2-3 15:26:14

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

水煎药 · 发表于 2008-2-3 21:34:53

海外华侨老师：您好
谢谢老师的鼓励和指点。“进步了！”[em12]
晚上练功3小时。只是坐不长，只习惯每次一个小时。17：40-19：00的功，一开始很好的感觉，下丹田一拱一拱的样子，然后全身前后、腿脚到头脸都有汩汩的气流感，好象沐浴在流动的水中。但突然一下又静了。后来不知怎么又迷糊了。后来的二个功倒是很清醒，心也比较静。只是仍然功中觉得二肩膀重。但最后一个功结束时，觉得肩膀较轻松，只是有凉的感觉，同时左手的食指一直在跳动。

海外华侨 · 发表于 2008-2-3 23:37:33

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

水煎药 · 发表于 2008-2-4 08:59:07

海外华侨老师：您好
谢谢您为我在次指点迷津。这几天，每练功，就是图上的这个背部很重和沉。那天守虚空时，身体似乎不存在时，这二个地方还存在，而左肩比右肩重，嘴里干渴，嘴边有过庠感（以前没有过），以为是鼻子里的气吹庠的，昨天晚上最后一个功时就是这个指在跳。看不出这个横线是什么，但昨晚有一个功，在背的左侧脊椎疼了好一会，曾疑惑自已心脏好的这个地方怎么会疼痛。今天左腹有点疼，又有**。

海外华侨 · 发表于 2008-2-4 09:41:51

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

水煎药 · 发表于 2008-2-4 10:18:04

老师：您好！
 首先向您们拜个早年。送上一个大发包，[em24]祝您们家财兴旺，发！发！发！送上一束鲜花，[em22]祝您们家庭幸福美满！并顺祝各位看此帖的功友心想事成！新年快乐！
 明天就要放假了，十天时间我要求自己练功不少于60小时。请各位对我支持和鼓励。[em01]
 自己因病而练功，因为见到了效果而高兴，因为病情有反复而焦虑。但练功的效果和5个月来的各种功态，是支持我继续下去的坚强信念。觉得自己别无选择，只有坚持和努力。为了多一点时间练功，这个阶段我一直在单位的食堂用餐，中午能小睡一会。内心很想为寒假在家的女儿改善一下伙食，但也只能让她父女二自己做饭。晚上的碗都是他们二给搞好。身体有不好时，丈夫鼓励我好好练，肯定会好，不要有疑惑。就为这份亲情，我也应该给他们交上一份健康的答案。但是要练上去，才能达健康之目的。因此，有一些想法还请老师给予指点。
 关于对光的思考：最近一个时间，练功时经常见到光。对此贾老师和华侨老师已经多此指点于我，但我仍然还有不能理解的地方。主要是
1、自己见到的光有二种不同的情况。一是五脏象光，光出现时是飘和移动，不大明亮，时间短，有紫色、土黄、青黄，如昨天中午的光，几种色变换着；
一种是金黄色、鲜亮的光，有如蛋黄，有时觉得里面还有如剪碎的金线在闪，这种光出现后不动，就定在那里，到慢慢消失大约一分钟左右，这光出现时都是在自己练功状态入睡，然后快醒来时出现。
2、上面华侨老师曾指点于我，情绪波动时，会激出五象之光，我明白了，昨天中午的五彩光是我情绪所致，因为午睡前，想到自己身体不好，突然地有些伤感。只要注意收摄心神，就可以少出现。但是我想，人总是会有情绪的，即使通过修练会提高，但也只会是慢慢来，总得有个过程。就如前阶段的“杂念纷飞”，现在止念能力强多了，既使功前有杂念，练功后也能较快入静，只是容易打盹，看来打盹也有一个过程。这种防止是事前，但如果出现时又怎么处理。
3、带着这此想法，我昨天到网上查到一篇文章“元神蓄力育生机-李长隽”，上面对光有守住之说，但我仍然不明白怎么守。这个怎么守光、收光还请老师多指点？？
今天的卧功：今天早上3：30醒来，一时睡不着，就做一会儿卧功，迷迷糊糊中又睡去，醒来时已经将近5点钟，这时醒来是由于气冲而醒，只觉得中下丹田至会阴气满，会阴处似乎有气在转转的，身体有一种浑圆的感觉，就继续练功，只是并未守下丹田，自然呼吸，突然地气就都往二腿而去，二腿的各个部位都有不同程度的一丝一丝、一股一股、一串一串的气在流动，脚底的气也很强。一会儿，只觉得二腿又酥又软又麻，同时，双膝酸楚难忍，就象吃了酸果马上要吐出来。只能忍受着。丹田的气那么一冲，二膝酸得更甚，意识都在这二膝的“忍”上，慢慢地觉得丹田空松，才能守住。一个小时的时间过去并未觉得二膝酸楚减轻。二个脚底有微汗。

水煎药 · 发表于 2008-2-4 10:20:40

海外华侨老师：您好
 刚发送就见到了您的经络图。谢谢您。

水煎药 · 发表于 2008-2-4 13:46:02

中午12:10睡觉时刚要入睡,这个光又来了,只能想着丹田练功.由它去亮着,亮了好一会儿.后来没有了,迷迷糊糊睡着.又是这气动了动,光又来了.不过看时间已经13:05分了,睡得还好.

水煎药 · 发表于 2008-2-4 16:14:32

老师：您好
看看我这是不是小周天循环啊！
 今天下午放假了，回到家二点多钟。就练上一功吧。一练功，就觉得下丹田的气很多，流个不息，靠下的地方更是一拱一拱的。鼻子下面好象有什么堵着，重麻的感觉。一会儿只觉得气在全身膨胀，血管也似乎发涨，耳朵里面只听到“咚咚咚”的跳动。会阴也跳动着，气流冲得颈脖子发涨，呼吸很细微，后脑又涨又晕，同时，不时地在眼前激出紫色和黄色的光，以紫的为主。涨得很难受的时候就觉得那么一冲，又激出很紫的一片光，然后觉得一松，头好凉，呼吸很舒松。看一眼时间只有半个多钟点，就想着坐坐在养会气。但只是一会儿就觉得中下丹田又气满了，同时呼吸也不在舒松，又是很轻微的了。又觉得气在全身膨胀，血管也似乎发涨，耳朵里面只听到“咚咚咚”的跳动。会阴也跳动着，气流冲得颈脖子发涨，但没有后脑又涨又晕，而是后背好象往上提着。一股较大的劲从后背向头顶提，百会好象是自己在呼吸，大约有10多分钟才稍觉得松下来。因要出外有事，只能先收功。

海外华侨 · 发表于 2008-2-4 18:22:39

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

水煎药 · 发表于 2008-2-4 18:35:35

海外华侨老师：您好
“百会好象是自己在呼吸 = 吸入的气往哪儿去？呼的气从哪儿来？有印象吗？”只是一吸时一股劲往上提（并没有意念那里，就是一股较强的劲，好象是这个地方在吸气了），这股劲等了有10多分钟，因女儿急着要上街，就全心意守下丹田好一会才松下来。
还有早上的卧功和光的帖子给看看指点一下。您很忙，麻烦您了。

		自动登录	找回密码
密码			会员注册

海外华侨海外华侨当前离线积分 6240 IP卡狗仔卡	发表于 2008-2-3 15:26:14 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
海外华侨海外华侨当前离线积分 6240 IP卡狗仔卡
	回复使用道具举报显身卡

海外华侨海外华侨当前离线积分 6240 IP卡狗仔卡	发表于 2008-2-3 23:37:33 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
海外华侨海外华侨当前离线积分 6240 IP卡狗仔卡
	回复使用道具举报显身卡

海外华侨海外华侨当前离线积分 6240 IP卡狗仔卡	发表于 2008-2-4 09:41:51 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
海外华侨海外华侨当前离线积分 6240 IP卡狗仔卡
	回复使用道具举报显身卡

海外华侨海外华侨当前离线积分 6240 IP卡狗仔卡	发表于 2008-2-4 18:22:39 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
海外华侨海外华侨当前离线积分 6240 IP卡狗仔卡
	回复使用道具举报显身卡

[已通督] 115练功日记