[讨论][分享][原创]求真日记

天梦 · 发表于 2009-10-15 19:36:49

最近比较忙，没有发表日记。
但都记在手机上了。

天梦 · 发表于 2009-10-15 19:40:22

【NO.第18天*第30次★开始时间20091010-23:30★本次练20分钟&总计1240分钟】
三步功，坐式，卧室。由于比较瞌睡，只练了20分钟。

天梦 · 发表于 2009-10-15 19:52:35

【NO.第19天*第31次★开始时间20091011-10:45★本次练40分钟&总计1280分钟】 三步功，先调整呼吸，很细然后闭眼，轻守下丹田，这时有股热气从心窝直入丹田，很难入静，潜意识很多，想起以前上学时的很多事，四十分钟后收功。

天梦 · 发表于 2009-10-15 19:56:19

【NO.第19天*第32次★开始时间20091011-20:10★本次练40分钟&总计1320分钟】 三步功，

天梦 · 发表于 2009-10-15 19:57:13

【NO.第20天*第33次★开始时间20091012-13:00★本次练40分钟&总计1360分钟】 三步功，

天梦 · 发表于 2009-10-15 20:00:23

【NO.第20天*第33次★开始时间20091012-13:00★本次练40分钟&总计1360分钟】 三步功，

天梦 · 发表于 2009-10-15 20:05:22

【NO.第20天*第34次★开始时间20091012-21:40★本次练50分钟&总计1410分钟】 三步功，

天梦 · 发表于 2009-10-15 20:06:22

【NO.第21天*第35次★开始时间20091013-08:00★本次练20分钟&总计1430分钟】 三步功，骑车到单位后马上练功，后进入似醒未醒之间，忘我的境界，感觉不到呼吸，头脑很清晰，时间不长就有人进屋打扰了我，就收功了。

天梦 · 发表于 2009-10-15 20:07:03

【NO.第21天*第36次★开始时间20091013-13:00★本次练30分钟&总计1460分钟】 三步功，

天梦 · 发表于 2009-10-15 20:07:24

【NO.第21天*第37次★开始时间20091013-20:30★本次练30分钟&总计1490分钟】 三步功，

天梦 · 发表于 2009-10-15 20:08:11

【NO.第22天*第38次★开始时间20091014-21:08★本次练60分钟&总计1550分钟】 三步功，坐式，卧室。

天梦 · 发表于 2009-10-15 20:21:51

【NO.第22天*第39次★开始时间20091014-23:05★本次练50分钟&总计1600分钟】 三步功，坐式，卧室。

myde818 · 发表于 2009-10-15 21:18:07

加油！坚持就是胜利!我命门气动了，所以准备练四步功了，就不等你了[em01]

天梦 · 发表于 2009-10-23 09:13:28

【NO.第23天*第40次★开始时间20091015-20:40★本次练40分钟&总计1640分钟】
三步功

天梦 · 发表于 2009-10-23 09:15:49

【NO.第23天*第40次★开始时间20091015-20:40★本次练40分钟&总计1640分钟】
三步功

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