玮玮的练功日记---初始阶段

pzpwin · 发表于 2009-10-23 22:55:30

好,顶!继续努力,共勉!

pzpwin · 发表于 2009-10-25 11:17:47

<DIV class=quote>以下是引用玮玮1202在2009-10-14 9:37:32的发言： 
回楼上的甘霖子：
嗯，看来是敏感体质。另外，还有一点，我觉得我的目的性不强，不是为了通督而通督，而是将这个功作为咱下半辈子的操练对象，强身健体，所以，我的想法是，尽一生之力去练功，怎有不通督的道理？以一生的时间，怎么可能不通督？有了这样的想法，我的意念就放轻了，不会去刻意通督，一切都会水到渠成吧。
还没购书哩，我是行动派，当初从一个网友那里知道了这个功，便练上了，目前倒是正准备购书了，主要是看到有功友提到书中有一些配合本功的五禽戏等等，我想，再照书上配合着练一些五禽戏之类的，也许对提升功力很有帮助。是吧？
还有，请问，丹田运转、丹田开阖是啥意思？会有什么感觉？（继续之前的作为，少问或不问，多练功到自然知。） </DIV>
向你学习,真的说到我心里了"不是为了通督而通督，而是将这个功作为咱下半辈子的操练对象，强身健体，".顶!

云海泰山 · 发表于 2009-10-26 17:05:56

头发在动，似春风中柳枝飘飞，好现象

myde818 · 发表于 2009-10-25 23:03:14

你也还要继续练喔，我也等着看你更新呢。。。

ddmm · 发表于 2009-10-27 22:11:17

<DIV class=quote>以下是引用玮玮1202在2009-10-27 11:27:00的发言： 
这次症状很重，我以前得过咽炎，但是没这么重的，而且也不是经常犯病的，偶尔来一下。这次嗓子很难受，有可能是排病的过程吧。谢谢哈！</DIV>
 有没有可能是意念太重?

玮玮1202 · 发表于 2009-10-26 09:07:17

继续日记：
10月23日--25日: 第五步，元神蓄力育生机
由于生理期，所以最近每天只以坐姿练半小时。每次都感觉到头发在动，不过，我仍旧只是轻守丹田。另外，在通大周天的过程中，咽喉就没好过，痰也很多。今天晨起时，发现嗓子都快讲不出话了。家有抽烟的老公，加上我以前得过咽炎，返流性食道炎，所以，咽喉如今应该是在排病期吧，只是这次的排病期好象比练第一，二步功的时候，还要长，还要难受。
坚持吧。从今天开始，我要加长练功时间了。

faxa1 · 发表于 2009-10-26 11:07:42

<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder">以下是引用玮玮1202在2009-10-26 9:07:17的发言： 继续日记：10月23日--25日: 第五步，元神蓄力育生机由于生理期，所以最近每天只以坐姿练半小时。每次都感觉到头发在动，不过，我仍旧只是轻守丹田。另外，在通大周天的过程中，咽喉就没好过，痰也很多。今天晨起时，发现嗓子都快讲不出话了。家有抽烟的老公，加上我以前得过咽炎，返流性食道炎，所以，咽喉如今应该是在排病期吧，只是这次的排病期好象比练第一，二步功的时候，还要长，还要难受。坚持吧。从今天开始，我要加长练功时间了。 </DIV>咽炎就是恼火，天气一变化就容易犯病，现在没有说那个药品能治愈，现在就看好真气运行法了。加油哈！顺便恭喜通督了哈！

gary1943 · 发表于 2009-10-27 08:29:24

帮lz加油呵呵 [em05]

玮玮1202 · 发表于 2009-10-27 11:27:00

<DIV class=quote>以下是引用faxa1在2009-10-26 11:07:42的发言： 
<DIV class=quote>以下是引用玮玮1202在2009-10-26 9:07:17的发言： 
继续日记：
10月23日--25日: 第五步，元神蓄力育生机
由于生理期，所以最近每天只以坐姿练半小时。每次都感觉到头发在动，不过，我仍旧只是轻守丹田。另外，在通大周天的过程中，咽喉就没好过，痰也很多。今天晨起时，发现嗓子都快讲不出话了。家有抽烟的老公，加上我以前得过咽炎，返流性食道炎，所以，咽喉如今应该是在排病期吧，只是这次的排病期好象比练第一，二步功的时候，还要长，还要难受。
坚持吧。从今天开始，我要加长练功时间了。 </DIV>
咽炎就是恼火，天气一变化就容易犯病，现在没有说那个药品能治愈，现在就看好真气运行法了。加油哈！顺便恭喜通督了哈！</DIV>
这次症状很重，我以前得过咽炎，但是没这么重的，而且也不是经常犯病的，偶尔来一下。这次嗓子很难受，有可能是排病的过程吧。谢谢哈！

玮玮1202 · 发表于 2009-10-27 11:27:44

<DIV class=quote>以下是引用云海泰山在2009-10-26 17:05:56的发言： 头发在动，似春风中柳枝飘飞，好现象</DIV>
最近练功，头发动，但是其他部位功感不明显了。

玮玮1202 · 发表于 2009-10-27 11:28:20

<DIV class=quote>以下是引用gary1943在2009-10-27 8:29:24的发言： 帮lz加油呵呵 [em05]</DIV>
谢谢哦！

玮玮1202 · 发表于 2009-10-27 11:47:30

继续日记：
10月26日: 第五步，元神蓄力育生机
白天坐姿半小时，晚上卧姿半小时。
嗓子疼痛加剧了，有些咳嗽，痰多。鼻子一会通一会不通，甚是难受，也正由于此点，所以在练功时呼吸也相应地难受，经常会干扰注意力。
练功感受简谈：脚底涌泉穴跳动，右肩有跳动，中丹田下丹田跳动的节奏很快，比心跳感觉要快的多，是在消耗真气与病气作斗争所引起的吗？最近真气感觉消耗的比较快，原来通督前后呼气感觉绵绵长长的，最近几天却时常感觉呼气呼到一半就没了，可能敌我两方在相持阶段，两败俱伤。所以要加强练功，培补真气！
除了咳嗽，嗓子疼，还有好多年前得过的鼻炎又来了，以前得过两次鼻炎，但很轻微的，以致于多年未犯我都快将它忘了。这次又卷土重来，八成是真气将一些隐藏的病根翻了个老底。难道，排病的过程，就是要将所有以前生过的病再重新生一次？

云海泰山 · 发表于 2009-10-27 20:13:09

通过练习，我咽炎好转很多，黄痰变成白色白沫的痰，或块状痰，较容易咳出。早上刷牙恶心反映基本消失...........努力

凤城修真士 · 发表于 2009-10-28 00:21:00

过来坐一下.

玮玮1202 · 发表于 2009-10-28 23:02:49

<DIV class=quote>以下是引用凤城修真士在2009-10-28 15:57:43的发言： 
指导不敢当，互相学习，共同进步哈。你进步很快啊。
 </DIV>
 谢谢，一起加油哈！

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[已通督] 玮玮的练功日记---初始阶段