动静相育，结丹就在眼前

wazxqdm · 发表于 2012-9-8 12:08:39

本帖最后由 wazxqdm 于 2012-9-8 12:22 编辑

希望卢老能谈谈漫步周天与五禽导引两者各自的特点！谢谢！！

卢连芳 · 发表于 2012-9-8 13:26:57

wazxqdm 发表于 2012-9-8 12:08
希望卢老能谈谈漫步周天与五禽导引两者各自的特点！谢谢！！

兄弟要我介绍两种动功各自的特点，势必又要作很长的文章。查了您的资料，您是南昌人，离杭州很近，要是有办事来杭的机会，我们当面交流，我把各自特点讲得清清楚楚，因为这两个动功都是我每天在操练和研究的功，体验最深，可以当场演示给您看，决不推辞，也不收任何费用。您什么时候来杭找我，可先与曹杰老师约好，我随叫随到。

wazxqdm · 发表于 2012-9-8 15:54:36

卢老言重了，不敢当啊！因为对大多数上班族来说，时间都比较紧，即想做到动静结合，又要受时间限制。就拿我来说，除了静坐外，动功的时间已经很少了，不可能漫步周天与五禽导引两者都练习，只能二者选一。而我只会（自学）五禽导引，因此看到卢老介绍漫步周天，却没有五禽导引的介绍，自然想知道下文了，请卢老别介意，我这是这山望着那山高，没其他意思，我是真心想您请教。不当之处，请多包涵！！

卢连芳 · 发表于 2012-9-9 09:31:47

wazxqdm 发表于 2012-9-8 15:54
卢老言重了，不敢当啊！因为对大多数上班族来说，时间都比较紧，即想做到动静结合，又要受时间限制。就拿我 ...

兄弟别客气，倘有来杭机会对我说好了，不拘时间。五禽导引和漫步周天都很好，但五禽导引易学，练五脏很不错，尤其是肝心肾病的人见效快，且能练出体呼吸。

wazxqdm · 发表于 2012-9-9 15:29:28

卢连芳发表于 2012-9-9 09:31
兄弟别客气，倘有来杭机会对我说好了，不拘时间。五禽导引和漫步周天都很好，但五禽导引易学， ...

谢谢卢老的指点，多谢了！！有机会一定登门拜访！

周天漫步 · 发表于 2012-9-27 10:42:41

卢连芳发表于 2012-5-2 16:36
前脚用“擦脚”，跟脚不用擦脚，“跟脚”也叫“活步”。

卢老：这几天我在看李老的动功视频，好象李老在做活步练习时是跟脚用的擦脚，因为正常我们走路都是前脚掌抬起脚后跟着地，如果有前脚擦脚感觉很别扭，动作上也不能做到轻灵了，
另外再请教您老：龙行挥云是否也是擦脚练法。谢谢！

卢连芳 · 发表于 2012-9-27 12:30:16

周天漫步发表于 2012-9-27 10:42
卢老：这几天我在看李老的动功视频，好象李老在做活步练习时是跟脚用的擦脚，因为正常我们走路都是前脚掌 ...

视频是脚跟着地，活步。但后来李老说要脚掌先着地，是擦过去，这样有力量，（我有视频下载可鉴）我近几年都按他后面说的去练，感觉效果很好，练到后来两脚轻松，有飘浮感。练龙行挥云也如此。现在站、走都不累，且很较巧。

周天漫步 · 发表于 2012-9-27 17:48:09

谢谢卢老指点！

绿野仙踪 · 发表于 2012-10-4 16:41:03

学习学习学习

周天漫步 · 发表于 2012-10-10 17:57:36

卢连芳发表于 2012-9-27 12:30
视频是脚跟着地，活步。但后来李老说要脚掌先着地，是擦过去，这样有力量，（我有视频下载可 ...

卢老：能否将龙行挥云的视频放上来让我们学习学习，自己看书练总觉得练的不太象。先谢谢您了，给您鞠躬了！

卢连芳 · 发表于 2012-10-10 18:54:28

周天漫步发表于 2012-10-10 17:57
卢老：能否将龙行挥云的视频放上来让我们学习学习，自己看书练总觉得练的不太象。先谢谢您了，给您鞠躬了 ...

请告知您的Q号

周天漫步 · 发表于 2012-10-10 20:43:54

274585018,谢谢！

周天漫步 · 发表于 2012-10-11 19:31:30

卢连芳发表于 2012-10-10 18:54
请告知您的Q号

卢老：您看到了吗？

卢连芳 · 发表于 2012-10-11 19:45:49

已加入了我的QQ,请打开您的QQ,准备接收。

周天漫步 · 发表于 2012-10-12 16:13:37

不好意思！卢老：昨晚我发完帖子见您下线了，以为您去练功了，我也就去练功了，完了回来才看见您的回帖。错过了接收，今晚我在线上等您，接收完了在去练功了！

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