树袋熊的练功日记

贾国宗

2010-10-10
8:30-9:07
守下丹田，玉枕处有时有点感觉，其他没有什么感觉了。
13:13-13:36
练着练着有点 ...
树袋熊 发表于 2010-10-11 09:30

    就要通督啦！
    耐心轻淡幽雅的守着自己的下丹田，督脉上的事情勿忘勿助。请参考：怎样轻淡、幽雅的守下丹田！

树袋熊

就要通督啦！
    耐心轻淡幽雅的守着自己的下丹田，督脉上的事情勿忘勿助。请参考：
贾国宗 发表于 2010-10-11 09:51

    谢谢贾老师，好久不见了，没想到还关注着，另外不知情欲有多大影响，我一天一次，没办法控制不住

贾国宗

谢谢贾老师，好久不见了，没想到还关注着，另外不知情欲有多大影响，我一天一次，没办法控制不住
树袋熊 发表于 2010-10-11 10:23

    通督前最好禁欲。不然，会有影响。
   通督后也应该节欲，就是年轻人，一天一次也有点太多啦吧。

大河淘沙

回复 93# 树袋熊


    老兄真的很不简单！贾版主说的对，当忍还是要忍！

树袋熊

谢谢指点，我尽量。

树袋熊

2010-10-11
7:55-8:30
10:50-11:10
14:20-15:00
16:30-17:05
20:30-20:55
守下丹田，玉枕处有时发胀，有时脖子发紧，另外左边耳根下和风池穴下方像蚂蚁爬特别痒

树袋熊

2010-10-12
8:30-9:13
9:40-10:10
12:35-13:10
13:38-14:02
19:05-19:39
守下丹田，头有时向上拔，有时头向右扭（好像有股力量）。

树袋熊

2010-10-13
8:13-8:45
10:18-10:49
守下丹田，练了好一会脖子有点胀疼。
15:00-15:33
守下丹田，督脉和脖子时有感觉。
20:37-21:10
守下丹田，练了一会，感觉是从命门（不发热）有股气流柱慢慢上升到夹脊，在夹脊持续了一会，后来感觉逐渐消失，后脖子有时感觉有股力量从右边往左边推，头都向右扭了。

东北白菜

树袋熊看样子你离通督不远了  加油

树袋熊

树袋熊看样子你离通督不远了  加油
东北白菜 发表于 2010-10-14 09:13

    应该是，不过感觉有时有有时没有的，很慢

树袋熊

2010-10-14
9:45-10:17
13:55-14:15
有点困
16:52-17:30
20:25-21:00
守下丹田，整条督脉有反应，有时断断续续，有时像气柱一样从尾闾向上，脖子时而发胀。

树袋熊

怎么头像不见了，是不是链接错误

东北白菜

每天过来监督下你 哈哈  看来功感不错哦 加油

树袋熊

每天过来监督下你 哈哈  看来功感不错哦 加油
东北白菜 发表于 2010-10-15 09:05

    还可以啦，反正挺慢的

树袋熊

2010-10-15
9:25-10:00
11:17-11:38

14:05-14:23
守下丹田，没什么太大反应。
16:35-17:30
玉枕反应强烈，曾3次冲击玉枕，每呼吸一下，冲击一次，后脑勺像要掀起来似的（有点怕会不会一下子通关冲坏脑神经），以前尾闾和夹脊反应都没这么强烈，有反应时意念也跟着，没反应时的丹田也空了，我就守丹田，一会就开始冲击。
20:05-20:55
练了一会玉枕反应强烈，每一呼吸玉枕向冲了气一样，想要从头上拔出来，脖子像僵住了，隔一小会冲击一次，感觉力量很猛了，还是通不过去，意念试着守百会，只有一次有几丝气线往上走，大面还是堵在玉枕。